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教你這樣煎豆腐,配上秘制料汁,媽媽再也不用擔心我去路邊攤了!

  • 05-05

外脆里嫩的秘制煎豆腐,快手簡單,好吃到停不了口,健康又衛生
相信很多朋友都愛吃路邊的油炸臭豆腐,我這個豆腐到是不臭,不過也是相當的好吃,想臭那也簡單,來點臭豆腐調和的水沾一下再炸,我是怕鍋不願意,所以就香香的吧,配上我獨門調製的醬料,那簡直是香的不要不要的。看見旁邊的那碗紅碟沒,就是上一篇教大家的辣椒油,萬能的辣椒油,配什麼都好吃的辣椒油。

大家都知道豆腐是個好東西吧,它營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。豆腐里的高胺基酸和蛋白質含量使它成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,哇,利於減肥的感覺,所以素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。所以,豆腐一定要多吃哦。

豆腐不用那麼那麼多油,也可以煎的脆脆的,還不散,嘿嘿。吃的時候淋上這個醬汁,太美味了,比路邊攤強多了,下面就教大家如何製作。
所需要的食材有:北豆腐一大塊,油適量。醬汁: 芝麻醬兩勺,鹽小半勺,雞精小半勺,味極鮮醬油一點點,醋一點點,小米辣和蒜少許。
做法如下:

1.北豆腐切這樣薄厚的塊。大概半cm多的厚度,不要太薄了,口感不好,容易太硬,外脆里嫩才好吃。

2.油鍋中小火煎炸,煎好一面再翻面,以免豆腐破碎。就是看到底部呈這樣的金黃色再全部翻面來煎第二面。

3.調個醬汁,芝麻醬用水調勻,不要一次放很多哦。要分兩次加水,加一次水攪拌攪拌再加水攪拌,才可以調的很順滑。用溫水!

4.把味極鮮,醋,鹽,雞精什麼的放入進去,調勻。這樣醬汁的味道層次多一些,更加好吃。如果有特別喜歡的醬料也可以加進來,只要你喜歡,它就是好吃的。注意不要太濃稠了,等下裹不到豆腐上,也不要太稀了,掛不住汁也沒有味道。

5.切一些蒜末吖,小米辣吖,小蔥什麼的,撒在表面。醬汁和辣椒油等吃的時候再淋上,這樣豆腐保持脆感。辣椒油是上一篇有教給大家的做法哦。

外脆里嫩的秘制煎豆腐完成,我先來一口嘍。喜歡的朋友請收藏和轉發吧。每

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