在這繁忙的現代生活，你是否曾經將你的目光移開片刻，放在路旁盛開的草木上？在這步調急促的每個光陰，你是否曾為了感受微風的吹拂、觀看天上的雲捲雲舒而停下腳步，全心全意的感受著大自然的奧妙？靜下心來感受著周遭的一切，你將會有相當不一樣的收穫。

今天，一禪與師父身處大自然中坐著禪，一禪問著師父：「靜心禪定之喜的感覺是什麼？」
而師父舉了三個例子，目的就是告訴一禪「靜心禪定之喜的感覺，就像是混沌不明中，一絲清明衝破雲霄，豁然開朗」這樣的感覺。

之後一禪接著問：「怎麼才能靜心呢？」
師父告訴他：「靜心就是平常心，卸下煩惱慾望，自然可以清靜喜樂。」

我們常常背負了太多、被世事困擾，煩惱與日俱增，這些太過沉重的包袱，常常壓的我們喘不過氣來，漸漸的，蒙蔽了我們原本清明的一雙眼睛，使我們中看出去的景色，晦暗不明。有時候不妨靜下心來，揮散你眼中的迷霧，好好看看這個世界，包羅萬象，存在即是有意義。

心靜，方能識天地萬物之美，静下心来看世界，世界如此透明，美丽。
當我們以一雙清明的眼去看世界，一顆剔透的心去感受著一切，將會發現
這世界，如此美好。

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