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山楂雖好,但並不是人人都能吃,千萬記得這三種人不能吃!

  • 05-20

山楂雖然是佳果良藥,但是食用並非多多益善,也並非人人宜吃。
第一,孕婦要少吃山楂。山楂可加速子宮收縮,導致早產,最好“敬而遠之”
第二,兒童不宜多吃山楂。兒童正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點,對牙齒生長不利。食完山楂後還要注意及時漱口,以防對牙齒之害。
第三,脾胃虛弱者也要少吃山楂。因為山楂助消化是通過“破氣”去消積滯的,如果食之過多,就會傷人元氣。

山楂可是養生君的最愛,自古以來就有重要的藥用價值,是健脾開胃、消食化積、行氣散瘀的良藥;山楂常用於肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉等症,民間巧用山楂和其他食藥材配伍,用於緩解各種日常不適。

山楂+菊花:擴張血管.藥材:幹山楂、幹菊花.功效:菊花有抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管。有降低血壓作用,進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。山楂消導作用很好,助消,化淤滯,能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續的降壓效果。

山楂+陳皮:化滯除脹,功效:健脾和胃,消積導滯。

山楂+當歸:祛除黃褐斑.用法:山楂、當歸,白鮮皮、白蒺藜。諸藥同置杯中,衝入沸水,加蓋燜20分鐘後,代茶飲用。可疏肝健脾,消斑化瘀

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