面對抑鬱，其實有一句很簡單的話，可以說清原因：
“人的痛苦，往往是源於對自己無法改變的鬱悶”，

因此，抑鬱，只是你面對無法改變的自己時，
所表達的不滿情緒而已，自己和自己生氣，就是抑鬱的起因。
在你抑鬱的時候，你最應該清楚一件事，
那就是從現在開始改變，以後的生活將全然不同。

第一種錢，孝敬父母的錢。

我們平時，無論對自己多麼吝嗇，
但花在父母身上的錢，絕不能省，甚至還要多花一些。

佛告訴我們，孝順父母可以獲得世間最大的福報，
我們對父母花的每一分錢，最終都會變成福報，回饋給我們自己，
所以，花在孝順父母上的錢，越多越好。
當然，越多越好，不是讓我們亂花，而是該花的一定要花。

第二種錢，佈施行善的錢。

花在佈施行善，幫助他人的錢，也不能省，一定要多花。
佈施雖然是拿自己的東西，去幫助他人，
其實在我們幫助他人的同時，自己收穫的，
要比佈施出去的多太多了。

佈施可以讓我們獲得福報，幫助別人，
其實就是在為自己積德積福。
所以，花在這件事上的錢，也不能吝嗇，
你要想著，你花出去的，並不是失去了，
而是在得到，你可以幫它當成是一種投資，
將來受益的人，一定還是你自己。

這世間之事，有舍才有得，你舍了越多，
才會得到越多，佈施的越多，福報就會越多。

第三種錢，感恩他人的錢。

感恩他人的錢，也可以理解為還恩的錢。
比如有人曾在你困難的時候，伸出過援手，幫助過你，
當這個人，遇到困難時，我們絕不能袖手旁觀，
一定要盡最大的努力，去幫助他。

在這件事上的錢，也不可吝嗇，感恩他人的錢，
千萬不要省，因為別人對你有恩，你就一定要還，
想躲都躲不過，此刻不還，將來也一定要還，拖得越久，利息越高。

如果二十年前，有人拿出一百塊錢來幫助你，
你當時並沒有還這個情，若拖到現在，
你拿出一千塊錢還給人，也許還遠遠還不清這份恩情。

感恩他人，就是在了自己的業，
我們每天，都會造很多的業，
我們傷害別人，就是造了惡業，將來就會被人傷害。
別人幫助了我們，也是一種業，
若不及時去還恩，無論拖多久，
也躲不過去，遲早要還的。
因為這世間的因果，是真實存在。

這三種錢，別再省了，花的越多，
福報就會越多。感恩閱讀。