在我們日常生活中，因為高智商的普遍，所以高情商就具有了明顯的優勢，高情商並不代表高智商，有的人認為情商高是虛偽，是圓滑，其實這樣的理解是錯誤的，情商高，表明一個人會說話，會傾聽對方並且理解對方，然後在適當的時機說出了適當的語句，情商高的人比智商高的人更容易獲得成功。越是情商高的人，往往越有這幾個習慣，你都有嗎？

一、高情商的人，善於傾聽

傾聽是一種藝術，一種品德，更是一種高情商的表現。什麼叫善於傾聽？善於傾聽就是專注的等別人把話說完。情商高的人說出來的話，是先傾聽別人的心裡話，邊聽邊想，再站在對方的角度來說。所以他們的話才更容易受到大家的歡迎。《史記》中言：言能聽，道乃進。人們被傾聽的需要遠遠大於傾聽別人的需要。所以，如果你想獲得別人的喜愛，就應學會利用自己的耳朵，做個懂得傾聽的人。

子期傾聽伯牙之高山流水，於是有了知音；三毛與荷西的深情，是六年時間裡不斷拂面而來的表白。如果你成了別人的忠實聽眾，對方一定會覺得自己受到了重視，從而對你產生好感，願意同你交往。

二、高情商的人，能控制自己的情緒

每個人都會產生各種各樣的情緒，但是情商高的聰明人，會更好地管理支配不良情緒，把不良情緒巧妙轉移，不做情緒的奴隸。情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，克制急切的欲望，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，才是高情商的表現。

三、高情商的人，拿得起，放得下

人生從不是一片坦途，我們會收穫鮮花和掌聲，也會經歷挫折和苦難。但高情商的人，既有勇氣和擔當拿得起，又有胸懷和智慧放得下。漢朝有個叫孟敏的人，背了個大陶瓶在路上走，結果一不小心瓶子掉在地上了，孟敏就仍舊朝前走，頭也不回。路人問他怎麼看都不看一下，孟敏說：陶子已經破了，再看還有什麼用呢？

拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。范蠡輔佐勾踐複國成功後，棄官從商，歸隱世間，與西子瀟灑泛舟於西湖之上；情感也好，虛名也罷，要拿得起放得下，拿得起，是在乎別人，放得下，是成全自己，這才是高情商人應有的素養。

四、高情商的人，做事有分寸

周國平曾說過：一切交往都有不可超越的最後界限，這兩人之間，這界限是不清晰的，然而又是確定的。一切麻煩和衝突都起于無意中想突破這界限。可以說什麼話，能說到什麼程度，如何讓對方感覺舒適，對這些問題的掌握體現著一個人情商。真正的高情商，是待人有分寸，自己有底線。

有次曾國藩過生日，名將鮑超親赴安慶前來賀壽。鮑超他是一個粗人，他的軍隊向以能戰、能搶聞名，因此他也是一個富人。鮑超一共帶來十六包禮物，其中許多珍貴的珠寶古玩之類。曾國藩覽之而笑，從中挑了一頂小帽收下，其他的都送還鮑超。曾國藩的做法，既沒有違背自己的原則，又不至於駁了手下大將的面子，可謂極有分寸。

分寸，是一把量尺：做人沒分寸，過親則疏，過熱便冷。當你不會在眾人的面前故意讓別人難堪，知道該怎樣與人恰到好處的相處時，你就掌握了高情商的分寸。

五、高情商的人，懂得適時拒絕

我們常說做事要顧忌面子、做得體面，不能讓別人在背後戳你脊樑骨，顧忌自己的行為對他人的影響，以及他人對自己的看法。但有時，懂得拒絕，人生才能豁然開朗。拒絕需要勇氣，而高情商的人都懂得適時拒絕。錢鐘書去世後，心系楊絳已久的費孝通以為自己的機會來了，就以關心老友的名義來看望楊絳，希望能照顧她。費孝通的意思，聰慧如楊絳自然是看在眼裡。但為了不折損老朋友的面子，楊絳就在他臨走時對他說：樓梯不好走，你以後也不要‘知難而上’了。

費孝通也是聰明人，聽懂了楊絳的言外之意，自此以後也就放棄了。拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理要求、拒絕不屬於分內之事、拒絕讓自己痛苦。高情商的人，會用適當的拒絕方式，能讓自己活得順利與滿足，也讓自己不會過於委屈。

六、高情商的人，懂得替別人著想

丹尼爾·戈爾曼在 《情商》一書中寫道：智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇。如果你實在覺得情商低沒救了，那請記住一點就好了：用真誠的心，替別人著想。范仲淹任開封知府時，曾派次子范純仁將一船五百斛的麥子運往姑蘇，以周濟族人。途經丹陽，範純仁遇見父親的故友石曼卿先生。當時曼卿先生十分落魄，家中有喪事，三年尚未埋葬。

範純仁知道了，馬上將麥子賣了，並將所得錢財，全部接濟給石曼卿。後來又聽說曼卿還有兩位女兒，因家貧未嫁，便將運麥的船也送給了他。範純仁兩手空空回家後，將路遇石曼卿之事告訴了父親。范仲淹馬上說：你為什麼不把五百斛麥子給他？範純仁答覆說：已經給了，但還不夠。范仲淹又說：何不連船也給他呢？範純仁又答道：我正是把船也給了他，才徒步返回的。范仲淹大喜：這就對了，不愧是我的兒子！

日久見人心，你不一定能看透一個人有多麼好或不好，但是一定能看出來一個人是否自私，是否善於為他人著想，是否具有高情商。很多人情商不高就是因為做不到為別人著想，因為他們得失心很重，老怕吃虧。最高的情商不是心機，而是替別人著想的善意。