一碗簡單營養又美味的燴飯，燴飯裡的蔬菜可以隨意添加～蝦仁肉丸數量可以酌情控制，比較適合10個月以上寶寶。

蝦仁豬肉丸高湯燴飯

食材：

伊比利亞黑豬肉:一塊，鮮蝦:3只，絲瓜:一段，雞蛋:一個，熟米飯:一碗，寶寶高湯塊:一塊

步驟：

1、準備好食材：絲瓜去皮切塊

2、豬肉解凍剁碎，鮮蝦去殼去蝦線剁碎

3、將剁碎的豬肉和蝦仁放入碗內，加入半個雞蛋清、一勺澱粉、適量的寶寶醬油、芝麻油和蔥薑蒜粉

4、順時針攪拌均勻
5、鍋內少許油，倒入蛋液炒散，放入絲瓜翻炒

6、倒入一碗清水和寶寶高湯塊（沒有高湯塊就用高湯代替）
7、煮至高湯塊融化後，倒入一碗熟米飯

8、用勺子舀肉丸一個一個放入鍋內煮熟，最後倒入一包拌飯料（沒有拌飯料可以用食鹽代替），滴幾滴芝麻油，拌勻出鍋

9、裝盤，超級美味