在街上，我們常常會看到「算命先生」，他們通常通過看面相、手相幫你分析未來人生道路、運勢、財運等等你想知道的事情。很多人都會嗤之以鼻，認為命運就該緊緊的攥在自己手中。但其實早在 《黃帝內經·靈樞》中就有所提及，黃帝曾問他的老師岐伯：「在普通人群里，那些能過百歲的人，有何特殊的秘訣？」老師岐伯回答道：從面相上或遺傳上可看出。

從五官到身體的線條，處處都透露著你的健康狀態及衰老程度。下面我們就讓 中醫基礎理論研究所陳小野教授告訴大家 面相體態中隱藏的秘密吧！

線條鈴瓏、五官精緻，能反映出你先天發育以及後天呵護的情況。正是因為有的人進化得好，身體的能量充足、正氣充足，才會有比較好看的線條。從某種意義上說，這種美就是一種「長壽基因」，使人抵禦疾病的能力更強。

陳小野教授認為： 通常人們說的福相「天庭飽滿，地閣方圓」，即額頭要飽滿，眉弓不能太凸出，臉的中下部要發育充分，下巴要稍微往前翹，這就是發育好、有「長壽基因」的表現。

其次，大家都喜歡「小臉」美人也與健康有一定關系。 從胚胎發育上來說，臉部器官是先從兩邊長出來后，再往中間移動。例如先天愚型的人發育不太好，兩眼距離就較寬。因此好的長相就應該是 臉相對小，五官相對緊致。

第三，臉要相對長一點 ，特別是中下部要長 。發育主要表現在臉的中下部，如果成年後，眼睛仍然在臉的中部，就表示沒發育好。

除此之外， 以下九部位也可以幫我們看出壽命長短：

○頭骨

在人體骨骼系統中，頭骨最復雜。枕骨位於后腦勺偏下。《太乙照神經》中寫到：「枕骨以不孤不露，骨肉停勻，主貴而壽」，也就是說， 枕骨豐滿的人更易長壽。從整個頭部來看，方形的臉，圓形的頭頂，說明肺氣較充足，壽命長的可能性更高。

○印堂

印堂寬闊潤澤的人多有長壽之相。

○眉毛

眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。《神相全編》中說道：「眉毛長垂，高壽無疑」。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。還有 眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有較長的壽命；眉毛中若長有一兩根很長的眉毛，同時眼睛、鼻子、嘴巴間的距離寬裕且膚色潤澤，這也是長壽之相。

○眼睛

○鼻子

相學中認為鼻子要豐滿端正，鼻樑挺直，鼻樑骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說：「年壽隆起者壽」。年壽是指鼻子的中部，鼻樑中部隆起者可以長壽。因此，

鼻子長且鼻樑高的人，相對而言更容易長壽。

○耳朵

耳朵與腎臟有著密切的關系，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。 耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。

○牙齒

牙齒的健康與否，直接觀察出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。 《太乙照神經》中說：「齒排齊堅固者，為長壽」。 牙齒排列得整齊，而且堅固不動搖，這樣的人可以長壽。

○人中

人中者，溝渠之象也。只有深長體內的體液才能通暢運行，這樣才會對身體有利。《神相全編》中說：「人中深而長者，長壽」。這個部位深長、端正而直的人可以健康長壽。

○下巴

下巴又稱地閣，主老年運勢，如果此處生得豐滿，多主長壽之象。 人的成長首先「以母為基，以父為楯」，這些人天生從父母那遺傳的氣血就比較豐厚。反映在人臉上即為兩頰下頜關節和下巴豐厚。一個人消化功能的好壞都靠下頜關節。 一個人的消化功能強，能夠很好地把後天進食的五穀轉化成精氣，使身體得到滋養。

具備長壽因子的幾大 身材要求

—— 頭小身長更長壽、男性腰圍小於85cm，女性腰圍小於80cm

頭小身長更長壽

從一個人的發育過程來說，小的時候還沒有發育好，頭的比例會大，整個身體長度是臉的五倍。到了發育完全以後，頭的長度長一倍，軀干長度長兩倍，上肢長三倍，下肢長度要長四倍，變成頭小身長。如果營養充足、發育得好，就會成為所謂的「九頭身」，在同種情況下，這類人更加長壽。

腰圍 每增加1英寸，患癌癥的風險就增加8倍

美國哈佛大學、波士頓醫院等機構的科研人員，對44636名婦女的患病記錄、腰圍等研究發現，腰圍超過約89厘米的婦女，比腰圍小於71厘米左右的婦女，過早死亡的風險高79%。

研究者認為， 腰部脂肪堆積過多會增加糖尿病、中風和心臟病的風險。即使89厘米腰圍的婦女體重正常，她們死於心血管疾病的風險也比71厘米腰圍的女性高兩倍。世界癌癥研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌癥的風險就增加8倍。不同人種的達標腰圍不同，專家建議， 女性腰圍應控制在80厘米以內，男性腰圍應小於85厘米。

「白胖」女性體內蘊藏健康因子

——女性膚色白、身體圓潤

俗話說「一白遮十丑」。從古至今，皮膚白一直都是美的標準之一。從醫學角度上講， 皮膚有一定程度的透光性，有利於鈣的吸收，利於骨骼發育。 從生物角度上來叫，皮膚白象徵著發育好。尤其是女性，白一點更好，因為懷孕時胎兒的骨骼發育需要充足的鈣， 皮膚白的女性有利於鈣質吸收，從而有利於胎兒發育。

此外，女性健康的標志是必須要有一定的脂肪量，並非越肥越好，而是要胖的均勻。 從醫學上講，脂肪和女性雌激素是密切相連的。女性脂肪小於10%后，月經就會停掉，也就無法繁衍後代了！所以，在這里也提醒「愛好減肥」「減肥過度」的童鞋，脂肪也是人體所必需的，切忌過度消耗，以免影響身體健康！

So，身體的物質基礎，會誕生它相應的氣血流通方式，會決定我們的臉面結構。現在想想也不能說古代的相面之說完全沒有根據，我們有這樣的內臟才會有這樣的外在表現。

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