口感香軟營養豐富的玉米青菜餡早餐餅,明天早餐就來試試看吧!
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- 07-19
看完後是不是覺得Pineapple小編在分享的料理非常美味呢?想看更多好文,或是喜歡美食文章的話,可以按讚追蹤愛生活,愛美食並分享這篇口感香軟營養豐富的玉米青菜餡早餐餅,明天早餐就來試試看吧!出去給大家一起看看喔!
早餐可以說是一天之中最重要的一頓飯,現如今有很多家庭的孩子,早上並不愛吃早餐,作為家長值得反思一下,孩子不愛吃早餐的原因是什麼呢?其實主要原因是,父母給孩子準備的早餐不合口味,或者是一種早餐反覆給孩子吃,孩子早就吃膩了,所以導致了孩子都不願吃早餐了!
今天就為你分享一種口感香軟,而且營養豐富的早餐餅,保證你家孩子,特別的愛吃!
玉米青菜餡早餐餅
食材:
普通麵粉500克、酵母粉4.5克、水適量、粗玉米粉150克、小白菜60克、蔥20克、鹽適量、胡椒粉少許
做法:
1、先將酵母粉用一碗溫水攪勻放置10分鐘後,分次倒入麵粉中攪拌成絮狀,再放面板上揉成麵糰醒5分鐘左右。
再繼續揉,麵糰會很光滑,和好的麵糰蓋上保鮮膜,發酵至原來體積的2倍大即可
2、準備餅餡的食材,小白菜用開水焯燙撈出擠掉水分切碎,蔥拍扁切碎
3、先用少許水將玉米面調拌成渣狀,再倒入切碎的小白菜、蔥、胡椒粉、鹽、三湯匙植物油,一起調拌成餡
4、麵糰發酵好了,案板上灑一把麵粉,將面放在上面反覆揉進行排氣
5、排好氣的麵糰分成9個一樣大小的劑子
6、將每個小劑子捏扁,放上餡料,包起來
7、再用掌心將面壓扁,醒10分鐘
8、電餅鐺或平底鍋預熱,倒入少許油刷均勻
9、將餅放在上面,蓋上蓋子烙至兩面微黃即可
美味的玉米餡餅就做好了
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