婆婆最愛的芋頭做法,每次都誇我,軟糯香甜,味道超級好!
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- 08-17
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各位讀者安安阿~~我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「婆婆最愛的芋頭做法,每次都誇我,軟糯香甜,味道超級好!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!
芋頭又叫芋艿,在素食當中營養算是比較豐富的。芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。
芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能。可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。其豐富的維生素能夠啟動體內細胞,加速新陳代謝,從而達到減肥的目的。這菜吃了能減肥,真心錯過太多年了。
芋頭很粉,還有蔥香味,真的很棒。
看看,每一塊芋頭都有白霜,做成這樣才是成功的哦,跟著我來,簡單不容易失敗。
過程來了,芋頭一個,大概800克。
芋頭我讓市場賣的給我去皮了,洗淨擦乾水份,然後切成5釐米左右的長條,不要再洗水了哦,不然炸的時候油花四起。
鍋裡燒開油,拿跟筷子放進去,四周會冒泡,就證明油溫可以了。
然後倒進一半芋頭條進去炸,全部倒進去,太多不好受熱,中火炸,炸的過程注意翻拌,這樣容易熟。
中火炸至表面有點硬硬的,就熟了,不放心用勺子戳一下看熟不熟,大概8到10分鐘那樣子,撈出來廚房紙吸油備用
準備一碗白糖,半碗清水,適量蔥花,不放蔥花也可以的。
鍋洗淨擦乾,不開火,倒進白糖。
然後倒進蔥花,不愛蔥花的此步自動省略。
然後一直小火,注意火候,這步得有耐心,熬糖漿熬過頭的話就會發苦的。
熬的過程,一邊熬一邊翻炒,到這樣起大泡泡的狀態就比較快了。
大泡泡會慢慢變成小泡泡,糖漿也比較濃稠了,顏色稍微有點黃的時候,倒進芋頭條,記住還是小火。
然後小火快速的翻拌,讓芋頭均勻的粘上糖漿,均勻粘上糖漿後,馬上關火。
關火後,繼續不停的翻炒,翻翻翻,美食就是要有耐心才能做好。
翻炒到每一塊芋頭條表面都起白霜的樣子,就可以了,大概五分鐘左右。
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