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這湯裡一塊肉都沒有,卻鮮到天上去!!出奇好喝又好看,婆婆媽媽來試試看吧!

  • 10-13

大家好,我是美食愛分享小編葡萄!今天要來說說關於「這湯裡一塊肉都沒有,卻鮮到天上去!!出奇好喝又好看,婆婆媽媽來試試看吧!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

 

大魚大肉雖然美味,但湯湯水水最是養人。尤其是在乾燥易上火的春天,喝湯可是養生的關鍵。

今天小編推薦的這道湯,不放一塊肉,卻鮮到天上去,成品美味無敵,而且顏值超高,無論是吃貨,還是顏控,都妥妥地被圈粉。

(source: toutiao)

 

其實這湯的主料很簡單,是三種蘑菇。蘑菇風味極佳,擁有除了酸甜苦辣鹹以外的第六種味道——鮮。而且蘑菇中的維生素D含量很是豐富,有益於骨骼健康。

除此之外,蘑菇還有提高免疫力、延緩衰老、降低三高、防治便秘、減肥瘦身等多重功效,是營養非常全面的健康食材,應該多吃一些。

菌菇結義湯

(source: toutiao)

 

配料:

香菇三朵、杏鮑菇一隻、白玉菇半盒、玉米粒、胡蘿蔔、青豆雜蔬一小把、食用油適量、蔥薑適量、好侍奶燉小方1/3盒

烹飪步驟:

1.三種菇類分別洗淨,將香菇切片,杏鮑菇切成自己喜歡的片狀。

(source: toutiao)

 

2.鍋燒熱放底油,蔥薑烹香。

(source: toutiao)

 

3.菇類放下翻炒,不用放鹽。

(source: toutiao)

 

4.如果是嫌顏色單調,顏色好看的雜蔬丁來一把。

(source: toutiao)

 

5.翻炒至蔬菜出水,六七分熟。

(source: toutiao)

 

 

 

6.溫水涼水都可以,加400ml左右。燒開後加入奶侍小方,融化即可關火。

(source: toutiao)

 

7.成品

(source: toutiao)

 

菜譜小貼士:

1.這是兩小碗的量,喜歡這個湯的寶寶可以加倍做多點,非常好喝哦。

2.如果沒有這種調料的話,寶寶們也可以直接在加水後加適量鹽,和喜歡的調料勾入少許水澱粉即成美味的菌菇湯。

 

看完後是不是覺得葡萄小編在美食愛分享分享的亞洲料理文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡美食愛分享的文章的話,可以按讚追蹤美食愛分享並分享這篇「這湯裡一塊肉都沒有,卻鮮到天上去!!出奇好喝又好看,婆婆媽媽來試試看吧!」出去給大家一起看看喔!

原文出處:toutiao

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