LeBron James現在已經調整了他的投籃動作，他現在的投籃水平已經和Stephen Curry全盛的15-16賽季平分秋色。

在過去的14個賽季，對位James的防守只有一個策略，或者說至少去造成一點干擾——放他在外線投籃，並且你要祈禱他真的會那麼做。這麼做的結果無外乎，第一，你的策略奏效了，但是你要接受他投進的事實，或者第二，他經常投不進，然後給了你反擊的機會。

這個賽季，隨著拋物線的改變，James的投籃命中率也大幅提升，這些都是你原來從未見過的。

截止到這個週二，這位克利夫蘭的超級明星投籃命中離58%僅僅差之毫釐（57.6%)，並且三分命中率比41%略高一點（41.7%），他的有效投籃命中率高達63.0%。以上所有的數據都是James的職業生涯新高，但是這些耀眼的數據並不能說明一切。

上一段提到的最後一個數據，63%的有效投籃命中率。這個數字和Curry在15-16那個瘋狂的賽季是一樣的，要知道那個賽季Curry投進了NBA記錄的402個三分球，並且三分外投籃命中率達到了驚人的45%。讓我們想一想，James那雙33歲的老腿，現在已經打了15個賽季，他跑動的裡程數接近在NBA打了20年的老兵，這不是簡單的數字疊加就可以體現的。但是到目前為止，他得到了職業生涯的最好投籃命中率。他要求我們把他和最好的投手相提並論，並且是NBA歷史上最好的投手的最好的賽季相比。

那麼，這會變成他的弱點嗎嗎？防守者希望James做什麼呢？

提前說明一點，這個詞「弱點」真的只是相對來說的。然後在申明一點，James的投籃以前沒有像Curry 15-16賽季那樣瘋狂，那個賽季Curry場均投進5.1個三分，比James 4.9次三分出手還要多。但是你知道，James現在可能已經是NBA史上最好的球員之一，可他仍然在顯著地提升球技，在這一點來看他的職業生涯是令人震驚的。

他是怎麼做到這一切的呢？在這個賽季初期，James對ESPN的戴夫-麥克梅納明說，在有些詭異的休賽期，他手肘的傷勢讓他在訓練中不得不去改變投籃姿勢，特別是他的出手點。然後他的投籃姿勢進化了。以下消息來自ESPN:

調整投籃姿勢不是刻意為之的：這不僅僅讓他的胳膊感覺舒服一些，並且讓他的投籃也變得更好。

James說：「我現在出手點變高了，當手肘消腫以後，我繼續按著之前的姿勢投籃，對，一樣的姿勢。無論是我的罰球，三分，還是急停跳投，都一樣。」

當你審視James這個賽季的跳投，按照比賽的正常速度，你是幾乎不可能用肉眼看出他投籃的不同。但是如果你看慢放，當你對比10月的時候，你至少能發現一點細微的證據，可以證明他的出手點變高了。我們看下面這張圖片，左半邊是這個賽季的投籃圖片，右邊是16-17賽季的投籃圖片。

重申一下，這個改變是非常細微的。但是你還是能看出來在這個賽季圖片中，出手點高了一些，然後你還可以觀察到出手位置更靠前了一點，原來的位置離頭頂更近一點。記住，左邊的出手動作，在他的投籃姿勢裡面更高，也就是說更接近出手點。他的出手時，頭和手之間的空間更大，可以得到更大的空間讓投籃動作舒展，或者是調整。下面的這個截圖，是今年James出手時更加舒展的最好證據：

在這個賽季早些時候，我和馬克-普萊斯聊過，他曾經是NBA歷史上最偉大的射手，並且曾在奧蘭多魔術和夏洛特黃蜂擔任助教。他說了一些感覺在這個賽季James身上成反比的情況。

普萊斯說：「對於投籃來說，精神層面的重要性是很多人至今不能理解的。自信太重要了，當他投不進的時候，即使對於這個世界上最好的投手來說，也要和自己的信心作鬥爭。」

如果他說的是真的，那麼被自信心反噬也是真的。解釋一下，自信心，即使是歷史上最佳的球員，那種任何環境中他都能把自己泡在名為自信的那罐蜂蜜裡面的球員，當他們在投籃的時候也是另一種情況了。普萊斯說道現在在黃蜂打球的Kemba Walker 作為例子。普萊斯還說道：對於那些基礎過硬的投手。很顯然James也是其中的一員。一點點小小的微調能產生巨大的變化。但是說到最後，這就不關於投籃的技術層面了。這關係到投籃的結果，結果反哺你的信心，信心對於一個投手來說比任何一切都重要。現在，James帶著職業生涯最高的效率，看著投出球飛進籃筐，這是一種透心涼，心飛揚的感覺。

後撤步三分經常被考慮作為終極必殺，或者是說因為防守而迫不得已的決定，而不是你自己想要去投後撤三分。而這個賽季，James卻把這當做一種常態。你可以看見他流暢的，像音樂一樣在運球的律動中完成投籃，這一切離你很遠，你沒有辦法阻止他。並且他知道你不能防住他。

這些撤步三分已經迅速的變成了James的招牌投籃，並且他在關鍵時刻也不含糊。在上週對陣國王的比賽中，他用一個後撤給比賽蓋上了蓋兒。在此之前他在對陣灰熊的比賽中承包了球隊的最後13分。在贏下76人的比賽中，他得分的同時還能送出助攻，球隊最後的22分都和他有關係。根據NBA官網數據，在關鍵時刻得分榜上，他以81分領銜全聯盟，並且第四節節均得分9.3分。根據Synergy的數據，他在接球跳投這一項數據上，領先95%的球員。如果這個賽季在今天結束，那將會聯盟歷史上唯一一個做到至少場均28分，8個助攻，8個籃板，並且還能達到55%以上命中率的球員。

所以，你還像賽季剛開始那樣擔心騎士嗎？


雷霸龍·瑞蒙·詹姆士（英語：LeBron Raymone James，1984年12月30日－），生於美國俄亥俄州阿克隆，職業籃球運動員。現效力於NBA聯盟克里夫蘭騎士隊，場上位置為小前鋒。

雷霸龍·詹姆士是繼麥可·喬丹後第二位單季取得NBA總冠軍、NBA最有價值球員、NBA總決賽最有價值球員和奧林匹克運動會冠軍獎牌完成單季大滿貫的籃球員。