一段感情的開始，或許是因為對方身上的某一個點吸引著你，
讓你陷入其中無法自拔；但毀掉這段感情的，往往是因為溝通不順利。

每一對因為溝通問題而分開的情侶們，
其實本質上是還不夠了解對方，不理解對方的心思和想法。

-01
「手機沒電關機2個小時，開機後收到了女友發來的98條微信」
你在一段感情中，經歷過哪些讓你感到無奈且備受折磨的事情？
有個男讀者給我留言，抱怨他女朋友做的一系列讓他反感的事情。

跟女朋友戀愛1年，讓他越來越覺得壓力很大，
這份壓力並不是兩個人感情出現了某些裂痕，
而是女朋友跟他相處、溝通的方式，讓他想要逃離。

有一天，他手機沒電了，正好要去辦公室裡面開會；
然後他就把手機放在辦公桌上面充電，沒有開機。
開完會，做完一系列匯報後，已經是2個小時後。

而他打開手機的一瞬間，看到了女朋友給他發的98條微信消息；
不僅如此，還有未接電話的信息提示。

翻看信息，跟以往一樣。
女朋友問他：你在幹嗎？工作忙嗎？在忙什麼？我很無聊，陪我聊天。
以及：「你有沒有想我？我在想你啊。
你為什麼不回我消息？你幹什麼去了？
你是不是跟別人聊天了？你是不是不喜歡我了？
如果你再不回我的消息，我就不理你了。」
他已經不記得，這是多少次同樣的聊天內容。

而在平日裡跟女朋友的交往中，女友也常常纏著他說一些無聊的話題，
就算沒有事情，也要拉著他聊天。

日常的對話總是：
你在幹嘛啊？你有沒有想我啊？吃飯了嗎？吃的什麼？
戀愛1年來，這種無意義且無聊的對話，逐漸讓男讀者感到厭倦和疲憊。

他覺得，女朋友很幼稚，就像一個沒有安全感的孩子；
明明她也有工作，她也要忙，為什麼還非要纏著自己聊這些沒有意義的話題呢？

他在猶豫，要不要跟女朋友談一談，
談戀愛應該學會給彼此一些自由和空間，不要時時刻刻想著占有對方的時間。

-02
你的感情，在經歷著「無意義對話」嗎？
為什麼情侶兩個人，總是因為溝通問題產生矛盾，然後發生爭吵呢？

給大家設定一個場景：
女生最近公司比較忙，每天下班回到家裡已經是晚上8點多，
下班回家後她習慣吃飯洗澡，在睡覺之前要看一會兒書，無論多忙，都堅持這種習慣。

而男生每天5點半下班，正在作息時間；
下班回家後，他做好飯自己先吃，然後給女生留一份，等她下班的時候自己加熱一下就吃了。

有一天，女生很累，然後下班後就看到男生在電腦面前打遊戲，
既沒有歡迎她回家，也沒有轉身看她。

這種行為，讓女生很惱火。
於是女生衝著男生大吼：你怎麼一點兒上進心都沒有，
每天下班回家就知道玩遊戲，你就不能看看書學習嗎？
不能做點副業多賺錢嗎？我們現在還沒有房子，你想懶惰到什麼時候？

然後男生也生氣了：
我工作也很累啊，我又不是每天都玩遊戲，我只是偶爾放鬆一下怎麼了？
兩個人就發生了一次很嚴重的爭吵，感情的裂痕和矛盾，也在二人之間滋生。

其實，這就是伴侶在溝通中陷入了
最典型的一個誤區：將自己的意願，強行加在對方的身上。

你想要學習進步，但你的伴侶不想，他喜歡做別的事情；
這個時候，無論你怎麼督促、逼著伴侶學習進步，
他都會是不情願的；不僅如此，他甚至還會反感你。

所以，這就是溝通中很重要的一個原則。
不要強行將你的想法，加在伴侶的身上；如果你想要伴侶做什麼，
你希望他怎麼樣，就直白地說出你的內心想法，而不是強加給他建議，要求他服從。

你可以跟他說：我覺得你應該改變一下，你得試著進步，你覺得呢？
而不是：我要求你去看書，你去學習，你不准玩遊戲。

很多情侶之所以感情止步不前，經常產生矛盾，
就是因為兩個人在溝通的時候，陷入了某種誤區。
除此之外，還有一些情侶，陷入了「無意義談話」的困局。

就像上文中的男讀者和他的女朋友，兩個人每天相處的狀態，
就是說一些無聊的情話，就像陌生人剛認識時的搭訕。

沒有意義，浪費時間。
其實，談戀愛不能只有無意義的對話，也不能只有談情說愛；
更應該有深層次的，靈魂與思維碰撞的聊天。

-03
如何跟伴侶溝通，才有助於兩個人的感情？
第一：先肯定對方，再去否定對方。
在跟伴侶相處的過程中，一定要記得多讚美對方；
哪怕你對伴侶說的話，做的事有些不滿，你也應該先揚後抑。
先表揚他的優點，然後再去批評他的缺點，並且給出你的建議。

如果你從一開始就全盤否定了你的伴侶，那麼時間久了，
你會讓他逐漸失去表達欲，讓他不敢在你面前做真實的自己。

第二：有需求，有想法，就明說。
很多女生在感情中，總是喜歡掩飾自己的內心想法；
她們更願意跟男朋友玩一個猜謎的遊戲，
她的心思、她的想法，一定要讓男朋友猜測一番。

如果男朋友猜不到，那她會很生氣；
如果男朋友猜到了，她才會有心滿意足的感覺。
也許女生覺得，這種行為很正常，沒有什麼不妥；
但是從男生的角度思考，他們並不太願意每天考慮你的心思，小心翼翼地想你的內心。

他們只會覺得累，並不會覺得好玩。
如果你總是掩飾自己的內心，有什麼想法非得繞著彎，那並不利於你們之間的感情發展。

第三：一定要有深層次的聊天，而不僅僅是無意義對話。
如果你們每天的對話都是：我想你了，我也想你；
我愛你，我也愛你；吃飯了嗎？吃的什麼？下班了嗎？

類似的無意義話題，並不需要每天重複，重複太多，
會讓你們內心深處覺得，你們的感情很枯燥，很無聊。

一定要學會偶爾跟對方來一次深層次的對話，
比如你們可以聊某一部電影，某一本書，某一件事情你們的不同看法。

在交流和討論的過程中，你們都能受到啟發，有所進步，這才是有意義的溝通。
在一段感情中，你首先要知道：你們都是獨立的個體，有自己的靈魂和想法；

過度占有對方，並不是好的決定。
要學會，給對方自由和獨立的空間，然後一起進步，往更好的方向邁進。