坐月子是華人的傳統，但坐月子到底要怎麼做才合理呢？

最近有位女網友在臉書「靠北婚姻2.0」上表示，自季生產完希望老公能讓她在月子中心住35~40天左右，沒想到老公竟然一口回絕了她，讓這名女網友感到相當難過，覺得老公根本不在乎自己的身體，甚至有了離婚的念頭，本想上網討拍得到支持，沒想到網友看完紛紛留言：老公是對的。

這名女網友透漏，她提議的月子中心並不是最貴的一天２萬的房型，而是挑了比最貴的低一半的中等價位，一天只要一萬，老公居然嫌太貴說住20天就好，回家再請月嫂，原po聽了氣到想離婚。

原文如下：
我這麼辛苦懷孕，女生是必須要好好安養才能恢復健康，我跟你討論希望能做月子35~40天左右。
你卻要嫌貴要我做20天然後在回家請月嫂做20天。

我很心寒，我這麼辛苦懷孕換來的是你只想省錢，只顧錢不顧我健康，現在下雨又有陣風，出門有可能受寒，寒氣入骨就會很難好。

台北月子中心價格是一天9000起跳，好一點是一天2萬元以上，我不是選最貴的，我選中等價格一天1萬，但你的所做所為讓我心寒讓我在思考未來是否要跟你走下去了?..

月子中心建議天數住多久？5分鐘告訴妳

好不容易找了滿意的月子中心，卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎？如果妳也煩惱到底要住多久才好，那麼不訪看看我們這篇文章，聽聽專業的醫師是怎樣建議，也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久！

一般的月子中心住多久呢？從3個考慮要素讓妳輕鬆選擇

經濟條件
月子中心要住多久，我想很多人第一個猶豫且卻步的原因，就是因為月子中心的費用不便宜，所以根據妳的經濟條件，一定會有不同的天數選擇，像是10天、14天、20天、21天、28天、30天……等等(通常為7或者10倍數)，住的時間較短的，不外乎回娘家、有家人幫忙、訂月子餐等等，雖然人不在月子中心住了，但仍然還在坐月子，只是「地點」與「方式」換了，其實說起來都是變相地節省費用。

身心狀況
第二個考量的點則在於妳身體可能的恢復狀況，以及妳的個性，如果妳是很難閒下來的人，不做點甚麼就覺得無聊、渾身不對勁，又或者妳身體很好，跟「體弱多病」也沾不上邊，那麼妳住的時間可以考慮縮短一些。畢竟長時間在同一個場所，確實有的人會覺得很沉悶、無聊，住到三週過後就一直想回家。所以妳也可以從自己的個性來看是要住多久。

育兒能力學習
最後一個則要考量：你們學習好一個新手爸媽該會的技能要多久？當你們出了月子中心，可就沒有人來教你們怎樣擠乳、餵奶、抱寶寶，也不會有人帶妳做瑜珈課程來恢復身材、不會有人三餐幫妳打點好，知道產後恢復最需要甚麼營養、不會有人了解寶寶的各個突發狀況，並且即時做出處理……

妳要想像，當妳甚麼都要靠自己或者家人的時候，妳能做到什麼程度呢？住在月子中心的這段時間，或許是妳學習最關鍵的階段。
 

月子中心建議天數是幾天呢？從醫師角度來看推薦的天數

說完妳可能考量的一些條件之後，我們來看看醫師的角度又是怎樣想的。其實一般建議坐月子的時間，是4到6週，也就是28天到42天。

這是因為生產過後，妳的身體很可能多了很多損傷，這段時間可以讓妳的身體與器官重新恢復到「一個人」的階段，他們不會再受到擠壓，也不用供給營養給寶寶，尤其是妳剛生產完的子宮，別的不說，光是子宮壁的收縮，就差不多需要6週的時間才能回復到非孕期的大小，這還不算因懷孕而引起的像是子宮脫垂、膀胱脫垂等情況，也是產後常見且需要醫治恢復的。這樣一來，妳覺得只住10天的月子中心，足夠嗎？
 
網友看完紛紛這樣說：

「我沒月子中心這麼豪華 只有公公幫我做月子餐」

「我也是在婆家坐月子的，婆婆和老公把我照顧的很好，省下來月子中心的錢，可以用在小貝比或自己身上，不是更好嗎⋯夫妻要互相體諒才能長久的走下去」

「一天一萬耶！除非老公很會賺，做完了，有做好心理準備要過苦日子嗎？也許我的話不好聽，但四十天就四十萬了，薪水不多的老公，是要他去借錢嗎？那有準備一起還債嗎？如果沒有，真的建議離婚好了，換做是我也很寒心，只想到自己的健康，也沒想過我賺錢的辛苦，無法互相體諒，這婚姻無法繼續了，除非妳家當初沒收聘金，嫁妝也給的夠，他才能有足夠的錢讓妳做好做滿，記住，人是互相的」

「我們沒後援的只能靠自己~老公要我去月子中心，但家裡他要顧老的，又要顧小的，又要工作，所以我最後決定訂月子餐，在家幫忙看小孩~我也沒有因此就身體不好啊！現在第三胎，也是訂月子餐，在家陪小孩~」

「很多人一年都賺不到40萬⋯」

「妳可以自己付錢阿，想待幾天就待幾天。妳想待一輩子也可以。妳老公並沒有不幫妳做月子，只是因爲能力有限所以選擇其它方式。這是可以好好溝通跟諒解的。那如果妳無法諒解、阿自己也沒能力是要怪誰？？夫妻是互相，不是ㄧ昧只要求老公勒索老公」

「不是每個家庭都能負擔這筆費用的，有能力的就月子中心做，能力不足就月嫂做，何必為難丈夫，如果沒有規劃就不應該生育不是嗎？不是什麼都必須依賴丈夫不是嗎？！當妳老公真辛苦，未來更是可憐！」

「一般人真的出不太起……」

「老公很棒啊！有的產婦連月子餐都沒得吃，也沒辦法坐月子！月子中心只是住身分地位，顧面子，貴在硬體設備跟有護理師照顧新生兒罷了！月中住滿，出月子回家後還要擔心寶寶適應環境的問題，沒有月嫂陪伴你一起照顧以及適應新生兒的日子，到時候萬一產後憂鬱，那可不是隨便能開的玩笑！你可以自己付錢，就不用看老公臉色，要住多久就住多久，身體是自己的，想怎麼顧就怎麼顧！我都會跟朋友說：想要結婚第一件事就是先存好坐月子的錢，不管老公要不要出錢，至少自己可以開心坐月子！因為身體是自己的！夫妻是互相的，每個家庭的經濟狀況都不同，老…… 更多」

「月子做40天已經很好了、這樣還要抱怨，可想而之妳出月子後的抱怨文會綿延不絕⋯⋯」