24歲的藝人無尊（謝駿毅）在《綜藝玩很大》穿女裝扮「珍珍」而人氣爆漲，但半個月 前卻突然病倒，被醫生告知是整組腸胃都壞光，醫生甚至驚呼：「這年紀腸胃卻壞成這樣太不可思議了，已經不能再繼續照原本的生活過下去了。」他受訪表示，因 為想讓自己的表演能夠更精進，才每天熬夜且不斷累積壓力。

其實早在他過去受訪時就曾透露，即便剛出道時每個月只有1個通告，但他壓根沒想過放 棄，反而是工作量多了之後讓他壓力變大，「通告一多就hold不住，我很沒有信心，連續幾次的表演都覺得錄不好，一直被打擊。」而當他表演內容遇到瓶頸 時，他開始懷疑自己「我是不是不適合走這圈子」。

不過他工作之餘也沒閒著，「雖然可能沒有工作，身體下班了但腦袋還是要走，想到什麼都要記下來，一有空就 寫腳本。」
 

不過就因為太拚，養成熬夜的習慣，無尊苦笑說：「醫生看到我的胃鏡嚇到，整片都是黑色的！」他坦言容易給自己太大的壓力，「我有點完美主義，禮拜五的表演，可能我禮拜二就準備好了，但之間仍不斷想『搞不好可以更好』。」導致賦予自己過多壓力。



而他熬夜也沒閒著，不是看影片就是看新聞找靈感，但生了大病後，他也開始調整作息，希望能儘快把身體養好。

 

調理腸胃的按摩方法

按摩有助於腸胃消化，適用於吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。下面分享幾種有益於腸胃的小方法，都是我從醫生那裡諮詢的奧！
a.按摩胃部，如圖所示，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉，一次十分鐘即可；
b.沿著後背兩側，向下按摩，適合飯前飯後活動一下，時間沒有限制；
c.平趴在床上，然後讓別人從背部進行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝向一個方向畫圓圈，一次按摩半小時即可。


以前看他的節目的時候就覺得他相當有才華！希望他這次可以把身體真的好好顧好呀！而以上的腸胃暗模方法大家都可以試看看喔！最後請分享給大家吧！