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除了體罰還能怎麼做? 10個懲罰孩子的科學方法!

  • 04-13

01.規勸

案例:
與同伴吵架、搶奪玩具……

方式:
先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道你正在注意和關注;
然後詢問孩子爭執、吵架的原因,並耐心聽完孩子的想法;
灌輸孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念,並要求孩子學習說「請、謝謝、對不起」。

建議:
勿以很大聲音去壓住或威脅孩子;
勿直接將孩子拉開,然後大聲訓斥孩子;言語間避免傷孩子的自尊心。

02.打手心

案例:
打架、亂丟東西……

方式:
用報紙製作一紙棒,外觀可包上一層裝紙;賦予它一個名稱,如警惕棒、陳家棒……;放在固定的地方作為警惕。

建議:
在心情好的時候製作,可與孩子一起討論製作警惕棒的原因;
處罰孩子時,先讓他說出自己錯在什麼地方;提醒處罰的原因;
注意安全問題,打的部位以手心、屁股為主,其他部位則應避免。

03.罰坐

案例:
吵鬧不休、吵架……

方式:
在處罰區上擺上軟墊或一張椅子,可取個名字;準備鬧鐘或時鐘,計時處罰時間。

建議:
處罰地點不正對大門、不在太明顯地方;限制處罰時間,或讓孩子講處罰多久的時間;處罰完後,讓孩子說出今天被處罰的原因。
 

04.幫忙做家務

案例:
亂畫,亂丟東西、玩具……

方式:
準備一條抹布、掃把、盆子等清潔用具,讓孩子學習清理和養成整潔的習慣。

建議:
父母應隨時注意孩子的安全;較小的幼兒可由父母一起帶領做家事;
訓練孩子養成物歸原處的習慣;詢問孩子在幫忙做家務時學習到什麼。

05.畫畫

案例:
喜歡罵人、抓人、踢人、咬人等小動作。

方式:
依家庭的情況,在固定處擺放一張小桌子
(此處罰桌最好不要是平常使用到的書桌、餐桌、客桌等,
以免孩子日後使用到這些桌子時,會產生害怕、恐懼的心理);
準備一本畫冊及顏色不同的畫筆,讓孩子畫出、寫出心中的想法。

建議:
當孩子有受傷時,先處理受傷部位再處罰;讓孩子將發生的時間和做錯的事情畫下來;
大人先控制自己的情緒,可從孩子的畫中了解到,孩子犯錯的心理想法;
此為藝術治療法,較不會傷害到孩子自尊心。
 

06.罰站

案例:
故意從高處往下跳,車上跑跑跳跳。

方式:
在家中規劃一個處罰區,可取個名字,地點以靠牆壁、
不正對大門為主;地上鋪上軟墊;準備一個時鐘或鬧鐘,計時孩子處罰的時間。

建議:
處罰地點不宜太明顯或正對大門,以免傷及孩子自尊;
與孩子講處罰時間不宜太久,否則會造成孩子更頑皮的反效果;
視孩子的高度來決定墊子高度;處罰完後,詢問孩子被處罰原因,讓孩子自己知道做錯的原因。

07.看書、寫字

案例:
暴力傾向、說謊、順手牽羊……

方式:
選擇固定處罰區鋪上軟墊或擺放小桌子;在處罰區裡面放鉛筆、畫紙、彩色筆、故事書、色紙……;讓孩子自己先寫字或看書,化解孩子憤怒的情緒。

建議:
當不能馬上放下的工作時,可先叫孩子到處罰區去反省;別怒斥孩子的不是,與孩子先隔離,緩和彼此的情緒;等情緒平復後,詢問孩子犯錯的動機。

08.沒收心愛的東西

案例:
吵鬧不休、亂丟東西、不收玩具……

方式:
將孩子亂丟的物品予以沒收,作為懲罰。

建議:
先放下手邊的工作,並走到孩子身旁,讓孩子知道媽媽正在注意和關注;
告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧,否則將有所處罰;讓孩子說出為什麼犯錯,和媽媽生氣的原因。
 

09.排豆子

案例:針對耐心不足,亂丟東西等情況。
方式:準備一個盒子、盤子,裡面有紅色、綠色等彩色的珠,幾個塑料罐子;
讓孩子在處罰桌上,將各種顏色的珠擺放在正確位置。
建議:如果孩子本身很叛逆,視情況針對孩子修改來處理,可先罰站、罰坐再做處罰;
此目的在訓練孩子養成物歸原處的習慣;可訓練手眼協調、分辨能力;完成後,讓孩子知道被處罰的原因。

10.禁止某些權利、要求

案例:
不愛刷牙、挑食、亂丟東西……

方式:
將孩子愛吃、愛玩的東西暫時禁止碰觸,作為懲罰。

建議:
不以威脅、憤怒的態度大聲對孩子說;讓孩子知道禁止這些權利的原因,當孩子日後表現佳時,恢復其權利。
 

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