在炎炎的夏日出汗是一種很正常的情況，而且出汗的作用也不少。
但是如果你是你身上的某個部位經常出汗，或者你總是動不動就出汗，這種情況就要多加註意了。
這可能是你身體出現問題的提示，你就要及時的調理一下身體或者去醫院做一下相關的身體檢查，來看看問題到底出在哪裡。

1、前胸總出汗。
如果平時前胸總是出汗的話，就說明你的心虛了，需要補心氣了。補心的話可以用蓮子，而補氣則需要用糯米。用蓮子和糯米也可以再加上一些其他的東西一起熬粥，既補心氣又可以補腎氣。但要注意的是煮蓮子糯米粥的時候，蓮子不要去心，如果喝了用去了心的蓮子煮的糯米粥，可能會造成上火或者便秘。

2、手心腳心愛出汗。
有些人老愛在手心腳心這兩個部位出汗，而身體上其他部位卻不容易出汗，這一般是心肺功能出現障礙的表現。當一個人肺里有寒氣，而且心臟功能還比較弱的時候，他身體里其他部位的汗就會排不出來，汗就會從最容易出汗的地方手心和腳心出來。這種情況一般是長期積累形成的，想要改變的話，也只有通過長期的調理才會有效果。

3、額頭出汗。
如果一個人，他的額頭總是出很多的汗，這可能是因為他肝陽上亢引起的。額頭總是出汗的人在日常生活中要盡量保持心境的平和，不要老是生氣，要記得怒傷肝，還要保證充足的睡眠。每天還可以喝枸杞茶，喝枸杞茶有平肝的功效。

4、鼻子出汗。
如果我們平時鼻子總愛出汗，這就說明我們的肺氣不足，需要調理補氣了。這也是我們免疫力低下的表現，平時可以多外出做些運動，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水來提升免疫力。肺氣不足主要是因為我們天生體質虛弱而造成的，一時間很難改變，只能通過慢慢調理的方法來改變。

5、頸部出汗。
我們頸部汗腺分佈比較少。所以一般情況下，很少有人頸部愛出汗。如果你的脖子老是愛出汗，那你就要關心一下你的內分泌了，你的內分泌可能失調了。這種情況下最好去醫院接受一下全面的檢查，平時想要調節內分泌的話，主要從飲食方面下手，多吃新鮮蔬果以及高蛋白的食物，每天要攝取充足的水分。

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