你也曾遇過明明前一晚沒熬夜，隔天卻不斷想打瞌睡的情況嗎？
在學生時期若不小心在課堂睡著，總會被貼上「不認真」、「不努力」的標籤。
但醫師指出，有可能是因為「猝睡症」導致，3個徵兆提供大家比對，同時留意狀況2週左右
若真的發現異常，建議盡快到合格的睡眠中心檢查，及早治療才不讓生活受影響。

▲有些猝睡症患者前一晚睡眠充足，但白天仍會突然睡著。（示意圖／記者彭懷玉攝）

台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙在《名醫觀點》中提到
一般學童若遇到白天想睡，通常容易被誤認為「不認真、不努力或偷懶」。
但醫師表示，小朋友或年輕人白天想睡覺不見得是習慣問題，「有時候是一種疾病」
在睡眠醫學裡被稱為「嗜睡症」，其中最嚴重且最容易被注意到的是一種遺傳疾病「猝睡症」。

李信謙也列舉猝睡症的3個特點：

1.白天嗜睡：不管晚上睡眠情況如何，白天都很容易睡著。
2.突然猝倒：在清醒的時候，突然就倒在地上或在桌上睡著。
3.特殊睡眠異常：鬼壓床或睡醒有幻覺現象。

▲醫師提醒，猝睡症發病年齡介於青少年或青年期，建議有相關徵兆要加以留意並就醫，以免影響生活品質。（示意圖／記者湯興漢攝）

李信謙說明，猝睡症發病年齡通常在青少年或青年期，11至15歲或20至30歲
也正好是需要學習與工作的階， 對患者而言，無法控制的想睡覺對生活也造成非常大影響
且根據過去經驗，台灣有8成的猝睡症患者沒有被診斷出來或及早就醫。

因此，李信謙建議，家中孩子或青少年若出現白天想睡的情況時
建議先自我紀錄2週的睡眠習慣，發現若已有充足睡眠，白天仍出現想睡情況
可到合格睡眠中心檢查，經過治療才能得到良好品質，讓生活不受影響。