李維維逼瘋自己 壓力過大竟然嚴重患缺鐵型貧血
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Sherry
- 07-14
李維維日前拍的電視劇《大人情歌》殺青,她趁著戲劇工作告一段落的空檔去做健康檢查,竟然發現自己患有缺鐵型貧血,一般而言,正常人要在70以上數值,李維維卻只有4。
李維維到檢驗報告出來之後才警覺自己幾乎沒有在休息,將近4年的時間都不停的工作,這才意識到自己工作壓力超大,身體隨時都處在準備起跑的戰鬥狀態,她說自己常常會不自覺走路走很快,偶爾沒有工作,可以好好休息的時候,她卻會安排按摩、運動、和朋友約吃飯,不讓自己有空閒時間,還被朋友念:「妳難道不能在家癱著或睡個覺嗎?」
現在李維維每天必須吃醫生開的鐵劑,以及吃珍珠粉養生,也告訴自己要學著放輕鬆,不要自己給自己施壓,醫生叮嚀她凌晨12點半至3點是身體的造血時間,所以她現在到12點多就會主動跟愛犬小瓜瓜說:「我們去睡覺囉,造血時間到了。」盡量讓自己躺床休息,也盡量不熬夜。
藝人在趕通告、熬夜拍戲,常常沒有足夠的時間休息,真的很辛苦呢!要注意自己的身體健康啊~把新聞分享給更多人看吧!