雙打後場隊員進攻時，前場隊員該怎麼做？

業餘球友遇到這種情況，大多數前場隊員就站在網前，不動…

等著對方把球送到網前，活活把後場進攻人員累死，錯大了…

無論雙打還是混雙，當後場隊員下壓進攻時，前場隊員絕不能站那一動不動。

前場隊員要動起來，負責整個網前及中前場的攔截！

因為，站在前場位置，隻能守住很小的一個範圍。

▌正確的做法：當保持進攻站位時，前場隊員要後退到前發球線“T”點的區域；且站在靠近進攻隊員一側的半場，腳下要不停的小範圍移動，以調整自己。

▌目的：攔截半高球，平抽球，但重點還是要關注網前；當後場殺球時，可以兼顧處理對方的平抽，也可以快速退斜線兼顧後場；當後場吊網前，快速上網封住對方回放網前。

可能會有球友會有疑問，這樣後退，雖然前場的可控製區域就會變大，但離網遠了，處理網前球還來的及嗎？

這里需要明確的是：

[ 01 ]你退的距離，要根據自己的能力來定。你步伐好，就退的離網遠點；你步伐一般，就別退的離網太遠。

[ 02 ] 一般的貼網的球，球速一般都不快，即使我們離網遠，也有時間衝到網前處理。

[ 03 ] 後退是為了防對方的中場平抽球。從中場上網，很容易；但從前場後退，處理中場球，比較困難。

[ 04 ] 對於主動封網球的處理，一個墊步撲上網，足矣。

雙打中的前場搭檔，不僅要負責網前，還要後退，兼顧中場抽球；後退是為了照顧更大的區域，更好的處理中場兩側來球；如果隻照顧網前撲球，就很難攔截中場兩側來球。

具體站位

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當後場隊員在左半場時，前場隊員在中線靠左的位置，且左腳在前，右腳在後，為的是更大距離防紅色區域

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當後場隊員在右半場時，前場隊員在中線靠右的位置，且左腳在後，右腳在前，為的是更大距離防紅色區域

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▌為什麼前場隊員雙腳不是平行站位，而是前後站位，下圖解釋原因。

雙腳平行站位時

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雙腳前後站位時

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腳下小範圍的調整是非常有必要的，根據那個角是空擋，調整不同的腳

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整個連貫練習訓練

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如果是一個人連續的在兩底線殺球，就會這樣，所以要輪轉（當你覺得同伴比較被動的時候，球到後場的另一角時，你要轉體後退到底線）

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但是前場隊員最重要的還是網前

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▌看精彩實戰里的應用

當紅色隊員殺球時，觀察前場隊員的站位

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黑色前場隊員重要的截殺

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黑色後場隊員的殺球，前場隊員上網、防網前

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黑色隊員利用吊網前，前場隊員封網

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這是上面練習訓練中的輪轉

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