48歲的伊能靜二婚中國當紅演員秦昊後，去年以高齡47歲產下女兒「小米粒」，第二春生活十分幸福！ 

 圖/伊能靜微博

高齡產婦十分不容易，伊能靜也不例外，

生產後帶孩子累翻的她還累出眼疾，讓粉絲們十分心疼！ 

圖/擷取自芒果TV

愛美的她產後積極瘦身，生產完4個月就從70公斤驟降到63公斤，一下子鏟肉7公斤

沒想到近日，伊能靜又從63公斤減到50公斤，幾乎恢復少女時期的身材！她在微博上大方貼出自己的「瘦身成果」，照片中，她穿著紅色蕾絲透視裝，直接露出黑色內衣，皮膚白皙緊緻的她身材比以前更纖細，一點都不像兩個孩子的媽！ 

圖/伊能靜微博

從臉部來看，瘦下來後隨著面頰的銷售，她的五官也更立體明顯，鼻子看起來更挺、眼睛也看起來更大更有神！粉絲都大讚美翻了～～ 

圖/伊能靜微博

而毅力驚人的伊能靜也大方透露她的剷肉四秘訣：

 1.「吃溫熱的食物、不碰生冷、泡澡，保持身體溫度」

2.「吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉」

3.「勤按摩身體，不囤積乳酸」

4.「每兩天一定跑步一個半小時」 

伊能靜開心表示：「我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。」同時也宣布將復出，用更完美的模樣接拍廣告！

圖/伊能靜微博

48歲了還能一下子瘦那麼多真的很厲害耶！！快把她的瘦身秘訣分享出去、大家一起變漂亮一起健康瘦吧～～！

生平

伊能靜在台北出生。母親楊淑婉為台灣基隆人，是一名歌星，在國語歌唱綜藝《群星會》節目中，用「藍茜」作為藝名，其外祖父楊元丁曾任台灣基隆市議會副議長，二二八事件時遇害。[2]。
其父親為山東濟南人吳敏。出生時原名吳靜怡。後其父母離異，母親改嫁琉球人伊能祥光，將她改名為伊能靜江，伊能靜是藝名。早年母親希望伊能靜學好英語，所以安排她在香港讀小學。伊能靜中學時期就讀位在東京都新宿區四谷東京中華學校，在關東女子高校肄業後便進入了演藝圈。後隨媽媽去了日本東京，由於伊能靜的特殊身世，她會說流利的國語、粵語、日語。
 

進入演藝圈

伊能靜17歲時從日本返台、並成為劉文正的「飛鷹製作」公司旗下歌手。伊能靜與裘海正和方文琳組成演唱團體「飛鷹三姝」並發行音樂專輯。當時的伊能靜因為她的背景以及外型而非常受到歡迎。伊能靜在飛鷹三姝解散後，於1987年的發行首張專輯《有我有你》，因專輯裡的歌曲《爸爸不要說》帶有當時歐美很流行的叛逆氣息，推出後，便很受歡迎。1988年的《十九歲的最後一天》以及《我是貓》，以獨特的憂傷少女氛圍，更是征服許多年輕人的心，造就許多傳唱率極高的歌曲。1989發行的第四張專輯《悲傷的茱麗葉》一曲，更是堅定了她在歌壇上的經典地位與童話形象。偶後幾年發行的專輯，都有不錯的成績。伊能靜嚴然成為台灣最受歡迎的女偶像，極受年輕學子愛戴。1993年，她那首記錄自己心境的《流浪的小孩》，亦非常成功，使她的歌唱事業達到又一個高峰。其實從第一張專輯開始，伊能靜就嘗試自己作詞。事實上，伊能靜出道以來的一百多首歌曲中，幾乎九成的歌，都來自她的手筆，甚至還有作曲作品問世。只是因為偶像歌手的包裝，較少為人關注。此外，伊能靜在戲劇上，表現也十分突出。首次主演的電影《好男好女》，由國際名侯孝賢導演。使她在1995年獲得臺灣金馬獎最佳女主角提名。伊能靜與侯孝賢導演合作三部電影，還有1996年的《南國再見，南國》和1998年客串演出的《海上花》。1996年，也領銜主演何平導演的電影《國道封閉》，使她在1997年再次獲得第34屆臺灣金馬獎最佳女主角提名。1999年，伊能靜主演英國著名導演彼得·格林納威（Peter Greenaway）的電影《八又二分之一女人》，涉足國際影壇。這些電影的成功表現，還使她成為了臺灣最早踏上法國坎城（坎城）電影節、日本東京電影節紅地毯的女藝人。

在香港的發展

伊能靜小時候曾與胞姊於香港居住，她曾在1990年代初以台灣歌手到香港發展，伊能靜能說流利的粵語，起初令很多人都詫異。1991年，她到香港宣傳她的第一張粵語及國語唱片《悲傷的Juliet》。出席過一些在香港的宣傳活動，如TVB、港台做DJ、受節目《新地新地帶》、《週末任你點》、《婦女新姿》，和劉德華曾上《beyond 放暑假》做嘉賓，[3]及各大雜誌訪問。她那時除了出了個人專輯，還有一本以錄影帶形式的雜誌訪問。
1993年，她在華納唱片推出第二集粵語大碟《戀愛》。因唱片公司說她在公主式的形象，香港人不受落，要求伊能靜轉形，所以此大碟沒有她獨特的風格，主打歌是《電話中擁抱你》。大碟中的歌曲大多改編其國語大碟《遊戲》內的歌，只有一首全新歌《孤單約會》。伊能靜主要是出席一些宣傳活動，唱片公司沒有花過大量的宣傳費。伊能靜唱片主打歌曲《落入凡間的精靈》和《悲傷的Juliet》，她包辦全碟歌詞。她在香港推出了她的著作《落入凡間的精靈》和《Annie少女服裝手冊》。
 

在日本的發展

1994年至1998年間，順應侯孝賢導演的"好男好女"電影，在日本產生的影響力，赴日本打拚事業，伊能靜原本就流利的日語，使她在日本的發展十分便利。當時，她在日本發行數張專輯與單曲，並且應邀演出當地的舞臺劇，做電臺主持，展現她全方位的才能。當時很受日本觀眾歡迎，事業表現亮眼。只是當時，她已與庾澄慶相戀。難忍相思之苦，所以與日本經紀公司約滿後，選擇不再續約，返回臺灣。
 

在中國大陸的發展

伊能靜在1997年接拍第一部中國大陸影片《我血我情》，之後逐漸轉入中國大陸發展，出演多部電視劇、電影以及舞台劇，並擔任多個選秀節目評委。2006-2007年擔任加油！好男兒的決賽部分總評委。2010-2013年連續四屆擔任中國達人秀評委。2012年還擔任了湖南衛視女人如歌評委。2011年出任北京科技職業學院金馬電影學院的教師職位。
 

私人生活

歌手生涯裡除唱歌之外，亦曾使用本名「吳靜怡」及「達客」為庾澄慶創作歌詞。2000年2月14日伊能靜與認識14年的台灣歌手庾澄慶（哈林）結婚，結束13年的愛情長跑。並於2002年3月16日於美國產下一子。2008年伊能靜被記者在中國大陸拍到和演員黃維德牽手照。2009年3月20日與庾澄慶同時正式發表離婚聲明，結束與庾澄慶八年的婚姻。 2014年，宣布與小10歲的中國演員秦昊交往，並且訂婚。2014年9月，伊能靜在微博承認，7月已答應大陸演員秦昊的求婚。[4]2016年6月，伊能靜在美國產下一女。
2015年6月1日，在瀋陽邀請陸子藝、崔若涵、張籽沐、紀姿含、田雨橙小朋友來當花童，來參加伊能靜的婚禮。和小朋友演唱《螢火蟲》、《明天會更好》。
 

其他

2011年伊能靜在溫州動車事故後發出質疑。之後她接受南都周刊的採訪，稱藝人也是人，不能置身於公共事務之外[5]。
 
2013年南周事件發生後，伊能靜在1月10日發多條微博呼籲言論自由，回憶在二二八事件中被害的外公，並暗諷環球時報「狗仗人勢」「比狗還像樣」。其他內容如「不要相信你的眼睛，因為事實已被拼貼...」、「被遮蓋的眼依然能透進光，被捂住的耳朵會因為安靜而聽的更細微...」、「...他終於氣急敗壞的拿出五毛給我，說你一定要說就照我說的說吧！」等都被認為意有所指[6][7]。網傳微博帳號於同日被禁言（翌日下午三點解禁）、相關微博被刪除、伊能靜被大陸有關部門「喝茶」約談。[8][6] 但其大陸經紀人洪暉稱沒有此事，並對刪除微博表示不解。[9] 此事件受熱烈討論。伊能靜在新浪微博一時成為最熱搜的名人，被搜索超過31萬次。[10]隨後幾天她缺席了中國達人秀的錄製，並且27日決賽錄製的名單中也沒有她。[11]同時她於事件之前在浙江衛視錄製的新節目轉身遇到TA也未能如期播出。[12] 隨後，中國達人秀第四季官網將伊能靜從夢想觀察員的名單中撤除，[13] 浙江衛視官網也將伊能靜從轉身遇到TA的相關新聞中撤除，[14]她於20日晚在個人的新浪微博上證實不再擔任中國達人秀的評委。[15]
 
伊能靜2013年9月25日在其經認證的新浪微博中稱：收夏俊峰子夏健強（時年12歲）為義子，成為孩子義母，並與夏俊峰遺孀瀋陽張晶結為姐妹。資助孩子學費、扶植孩子繪畫天賦，讓強強健康長大，也請朋友多幫助拍賣畫作，讓強強以自己能力站起來。」網絡爆料夏健強部分畫作與台灣插畫家幾米畫作近似。瀋陽張晶聲稱自己初中文化，不懂抄襲，幷向幾米致歉。部分網友認為瀋陽張晶幕後有團隊操控。