在許多歐洲國家，牙線已經成為比牙刷更為重要的口腔清潔類產品了

但是在中國卻還沒有普及起來

所以，我們的現狀就是大把大把的人，整天為了牙病往牙科診所跑

但卻忽略了牙齒的日常清潔

牙線的作用，是幫助清潔普通刷牙無法清潔到的牙縫中的汙垢

能夠有效預防牙結石和牙縫間的蛀牙產生

50%以上的地方，是牙刷所清潔不到的

在有些國家，對牙線的重視程度甚至超過了牙刷！

現在你如果去看牙醫，或是高檔些的牙科診所

幾乎所有的醫師在看過你的牙齒後，都會向你推薦使用牙線

但是，有多少人，因為對牙線的不瞭解和不懂得使用，都拋之腦後

之後又是繼續著，等到牙疼難忍了，再去醫院跑

殊不知，這一切病痛，都是可以扼殺在搖籃中的！

如果想進一步瞭解，如何用牙線呵護自己牙齒的同學們，請繼續往下看

首先，要介紹的是

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1. 牙線的功能

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牙線的主要功能就是在將牙縫之間的殘渣汙垢剔除

還能防止牙結石的產生，這裡要提一下牙結石

很多人不知道牙結石是何物

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牙結石，是口腔內殘留的異物（食物殘渣）

通過長時間的鈣化之後形成，覆蓋在牙齒表面的異物

鈣化初期，牙結石的硬度很低，通過牙線以及牙刷的結合，可以很容易地清除

但等到鈣化之後變硬，就不易清除了

隨著年齡增加，長時間不清除牙結石，會導致結石大面積堆積在牙齦下，壓迫壓床

最終可導致牙周組織破壞殆盡，只有拔除牙齒一條路可走了

如上圖，可以看到牙結石對牙齒的危害

請記住，預防才是對疾病最好的良藥

這句話，在口腔衛生問題上也同樣適用

其次，我們來學習一下

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2. 如何正確地使用牙線

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1） 首先擷取一段25cm左右的牙線，之後將兩端在兩手中指上綁幾圈

確認不會鬆脫為宜

2） 雙手食指與拇指抓住其中一段，繃緊

3） 將繃緊的這段牙線從牙縫慢慢卡進去，卡到牙齦與牙齒的結合出（可以感覺的到）

4） 如下圖般，上下左右移動牙線，將牙齒縫內的殘渣全部剔除出去。

當然，如果你選用的是帶棒牙線的話，直接進行3和4的步驟操作就可以了

說到帶棒牙線，我們就順勢進入最後一個主題

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3. 牙線的種類

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首先，按材質分的話，牙線基本可以分為3大類

1）含蠟牙線

含蠟牙線一般適合剛開始用牙線的人群

含蠟牙線易於滑入牙縫，對牙縫小的人群也是非常有利的工具

缺點就是摩擦力會小於一般牙線，清潔功能上略弱一籌

2） 不含蠟牙線（普通牙線）

這就是最普通的牙線款式，摩擦力系數高

能有效剔除大部分牙縫中的殘渣，適合日常晚間刷牙後使用

3） 特氟龍牙線

這類牙線屬於新型材質的牙線，是由一種類塑料材質構成

很多品牌都會使用Glide等字眼

這些新型材料的牙線一般更容易滑進牙縫，而且不容易斷裂。

以上就是不同材質的牙線

再此基礎上，牙線生產廠商們還為牙線推出了各種便捷的特色

大體也分為3類：

1） 帶棒牙線

將截斷的牙線做在一個棒上，省去了截牙線之類的時間

像牙籤一樣，用完即扔，省時省力

2）扁平牙線

厚度比常規型別厚的牙線，主要用於牙齒間隙大的情況。

它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動。

3）果味牙線

這類牙線也可定義為兒童牙線，首先材質要比一般的牙線柔軟

是在牙線上添加了水果口味的精油，便於讓兒童從小養成用牙線的好習慣

以上就是我們的口腔護理課的第二節了

希望我們的文章能幫助大家真正瞭解如何去呵護我們的口腔

多用牙線，少去醫院

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