有人問農夫：「種了麥子了嗎？」
農夫：「沒，我擔心天不下雨。」
那人又問：「那你種棉花沒？」
農夫：「沒，我擔心蟲子吃了棉花。」
那人再問：「那你種了什麼？」
農夫：「什麼也沒種，我要確保安全。」
一個不願付出、不願冒風險的人，一事無成對他來說是再自然不過的事。

一禪師見一蠍子掉到水裡，決心救它。誰知一碰，蠍子蟄了他手指。
禪師無懼，再次出手，豈知又被蠍子狠狠蟄了一次。
旁有一人說：它老蜇人，何必救它？
禪師答：蜇人是蠍子的天性，而善是我的天性，我豈能因為它的天性，而放棄了我的天性。
我們的錯誤在於，因為外界過多地改變了自己！

一隻烏鴉在飛行的途中碰到回家的鴿子。
鴿子問：你要飛到哪？
烏鴉說：其實我不想走，但大家都嫌我的叫聲不好，所以我想離開。
鴿子告訴烏鴉：別白費力氣了！如果你不改變聲音，飛到哪都不會受歡迎的。
如果你希望一切，都能變得更加美好，就從改變自己開始！

第一句：學會欣賞自己

不管我們自己糟糕到了何等地步，不管世界上的人們有多討厭我，甚至連我都嫌棄我自己，只要我們人之為人的良知尚在，給它一點力量——自我欣賞，就不會墮入無間地獄，就能獲得新生。
 

第二句：學會微笑

微笑，一個多麼簡單的動作，只需要將嘴角輕輕地上揚，就能展示一個開心的表情。
微笑是一種前進的力量。但世事無絕對，學會微笑，只是讓你前進的方向距離近少許，最重要的，自身功底好，臉上常掛著笑容，多了些親和，少了些隔閡，再加上底子好。
無論做任何事，都可以達到事半功倍的效果了。

第三句：學會對痛苦說拜拜

不要讓太多的昨天佔據你的今天，請相信：失去的東西，其實從未真正屬於過你。
這世界上除了生命，其實沒什麼東西讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著對風風雨雨說：沒什麼了不起的！
人人都覺得永遠很遠，其實它可能短得你都看不見，珍惜你認為值得珍惜的，別讓生命留下惋惜。

第四句：學會自己照顧自己

關心和愛護別人是可以理解的，但生活永遠是自己的生活，不相信別人能照顧好自己，那是一種溺愛或是一種挑剔。
看別人啥都不對，總是自以為是，好像自己是永遠正確的，別人都離不開自己的照顧，結果沒有照顧好自己，得不償失。
每個人都必須先學會照顧好自己，然後才能照顧好別人，如果連自己都照顧不好，怎麼能照顧好別人呢。要學會照顧好自己，這是健康長壽的最根本保證。

第五句：學會淡看得失

不要刻意去追求不屬於你的，不要陷入迷茫計較過去。沒有路可以重走，也沒有人能夠重來。
生活總不完美，有辛酸的淚，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。
學會淡視那些不完美，放大那些可能的完美。人生才會有新的希望。
 

第六句：學會善良

善良是做人的基本，不要為了名利而失去本性。
善良是一架天平，當良心的重量被利益與自私壓倒，社會的冷漠也便漫溯開來，魯迅先生所謂：「醫國者先醫人心。」
學會善良，也許只是一個舉手之勞，善惡也於這一瞬間得以分辨。
學會善良，也許只需重拾心中的一份良知，換來的卻是一個不再冷漠的世界。

第七句：學會適當寬容

寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。
有朋友的人生路上，才會有關愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖和陽光。其實，寬容永遠都是一片晴天。

第八句：學會高傲

人應該有一點清高的資本，這資本源於自己不懈的努力，記得時刻充實自己，永不放棄。當你擁有自己高傲的資本時，贏得的不止是別人的敬佩，還有自己對自己的信心。

第九句：學會堅強

有一種山崩於前而面不改色的品質叫堅強；有一種被眾人誤解卻據理力爭的勇氣叫堅強；有一種家徒四壁但悠然自得的閒情叫堅強。
學會堅強，猶有開天闢地，移山倒海的勇氣；學會堅強，就有守得雲開見明月的耐心；學會堅強，就有大呼眾人皆醉我獨醒的氣概。
 

第十句：學會珍惜

對自己，珍惜你的健康，珍惜你的擁有。對身邊的人，珍惜那些在乎你關心你的人，不要覺得理所應該。
沒有誰對我們是理所應該的，對你好的人，你要記住，更要珍惜。
你這一世擁有的，下一世將不再屬於你。既然這樣，那些愛你的人，這一輩子也一定要好好愛他們。