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女兒愛吃零食不吃飯,我做的這道料理,馬上滿足孩子的胃!

  • 10-28

這是孩子經過幾天的素食生活以後,專門點的一道菜,這個也是俺們孩子們最喜歡吃的甜肉肉,哈哈。自己動手豐衣足食啊,想吃啥就做啥,真好的趕腳~!此菜是大江南北皆愛、老少皆宜。色澤紅亮,酸甜可口,而且最吸引人的就是它外焦脆、裡軟嫩的口感。第一口咬上去,濃厚蜜意的酸甜汁包裹在外衣上、酥脆焦香,等吃到裡面,才發現嫩香的里脊早已悄悄地藏在唇齒之間,味道和口感貼合得天衣無縫,搭得瓷實

色香味俱全的糖醋里脊肉,製作起來其實並不復雜,先把里脊肉裹上生粉下鍋炸至金黃色,然後調製糖醋醬料勾芡,把里脊肉放入鍋中一起翻炒均勻即可,老少皆宜,健康好吃

準備豬里脊肉一斤左右,切細長條

加入蛋清,少許鹽,料酒,白胡椒粉研製20分鐘以上

醃製好的里脊肉表面裹上一層干淀粉

取不粘鍋,燒熱油,燒至7成熱調小火

一條一條的放里脊肉進去炸

炸至硬了成型就可以出鍋了

再次大火燒油,燒只冒小氣泡

再次倒入炸好的里脊肉

炸10秒左右立即出鍋放吸油紙上吸油,
二次炸是為了讓表面酥脆,千萬不能炸時間長,時間長就把肉給炸老了

下面準備湯汁,我用的四湯匙水,三湯匙生抽,兩湯匙番茄醬,一湯匙白糖,小湯匙鹽調成醬汁,另外準備一碗兩湯匙澱粉➕兩湯匙清洗調好

國內開小火倒入調好的糖醋汁燒開

再加入澱粉水,注意加澱粉水的時候一定要快速的攪拌湯汁不然會粘在一起

最後倒入炸好的里脊肉進去翻炒

大概翻炒一分鐘左右再撒上熟芝麻翻炒均勻就可以出鍋啦

小朋友超愛的糖醋里脊~

有的人做糖醋里脊喜歡加番茄醬要多一點,那樣看起來色澤更紅亮,更有食慾!醃製時需要拌勻上勁,才能保證里脊肉的嫩度;最後的調汁很重要,大致比例四湯匙水,三湯匙生抽,兩湯匙番茄醬(加的多一點顏色更艷麗哦),一湯匙白糖,小湯匙鹽調成醬汁,小火熬一會兒,再用生粉勾薄芡;

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