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早上胃痛是怎麼回事:胃痛不能吃什麼,你一定要知道!

  • 11-10

胃痛是日常生活中很常見的一種症狀,可發生於任何年齡段人群,多種原因可誘發。針對於早晨出現的胃疼,可以考慮不良生活習慣的原因或某些疾病所致。

1. 不良的飲食習慣:如前一天吃過多的生冷刺激性食物、過飢過飽或進食過多不宜消化的食物,易導致消化不良而出現胃部不適或疼痛,甚至會出現腹痛伴隨腹瀉等症狀。

2. 飲酒:當前一天晚上或較近的時間點有過飲酒,而酒精未能及時的代謝吸收完全,殘餘酒精會對胃黏膜造成持續損害,出現早晨胃痛的情況。

3. 腹部著涼:環境溫度過低如晚上長時間直吹空調,或季節性晝夜溫差大且沒有做好保暖,都可引起晨起腹痛,伴或不伴有胃部不適、胃脹、腹瀉等症狀。

4. 消化道潰瘍:早上胃痛多考慮十二指腸潰瘍導致。十二指腸潰瘍典型症狀為飢餓痛,進食後緩解。早上時由於前一天的晚飯消化完畢,而持續分泌的胃酸會直接作用於潰瘍位置出現胃痛。該病程時間較長且呈週期性、節律性發作,多見於青壯年。

5. 上消化道穿孔:如果胃痛為突然出現且持續加劇,甚至出現整個腹部的疼痛,要優先考慮上消化道穿孔的發生。由於上消化道穿孔多是消化性潰瘍導致,因此發病前會有長時間的上腹部不適等症狀。

想要判斷是哪種原因引起胃痛,需要根據症狀特點、胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等方法進行判斷,如出現休克等嚴重併發症,需及時到醫院就診。
胃痛不能吃什麼?

1.刺激性大的食物
刺激性食物會對胃黏膜造成損傷從而刺激胃液分泌過多,引起胃痛。如辣椒、胡椒、酒等。

2.硬質食物
比較硬的食物難以消化,加重胃部的負擔,胃痛的人食用這些食物可能會加重疼痛。

3.味道重的食物
胃痛病人的飲食應該以清淡營養為主,鹹菜、海鮮、菠蘿、桔子等過鹹、過酸的的食物應該避免攝入,以免加重胃部負擔。

4.過涼的食物
經常胃痛的人一定要注意暖胃,如果經常性的胃痛,就要注意不要經常吃冰冷的食物,以免導致病情加重。

胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。

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