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2個紅薯2個雞蛋,不用發麵不用醒麵,就能做出這香掉牙餅,一次吃8個還不過癮!

  • 11-16

秋季是收穫的季節,11月份已經深秋了,天氣漸漸轉涼,也阻擋不了農民賣農產品的腳步,小縣城的大街上滿是農民拉著三輪車在賣紅薯,價格是非常便宜,品質好一點的紅薯1塊錢一斤,品質差一點的紅薯5毛錢一斤,這麼實惠的價格,買了5斤回家可以做出各種美味。

紅薯不但價格便宜,營養價值也相當豐富,紅薯被稱為“長壽食品”,紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌,能強身益壽。並且紅薯能促進新陳代謝,可以有效地預防人體營養過剩,抵制肥胖症的發生,從而達到減肥的目的。

紅薯的做法很多,可以煮著吃、蒸著吃、烤著吃、煮粥、紅薯包子、紅薯饅頭、紅薯蛋糕、紅薯丸子、紅薯餅等,今天給大家介紹紅薯的好吃做法,2個紅薯2個雞蛋,不發麵不醒面,做出這餅香掉牙,吃8個還不過癮,一起來學習做法吧!
【食材】:紅薯2個、雞蛋2個、糯米麵半碗、澱粉適量、麵包糠半碗、食用油適量、紅糖5克。

【做法】:
1、將紅薯去皮後洗乾淨切成塊,蒸鍋中水燒開,將紅薯塊放入蒸屜上,大火蒸十分鐘左右,也可以做飯的時候放入電飯鍋蒸籠蒸熟。

2、蒸好的紅薯塊放入碗中,用勺子背面將其壓成紅薯泥。

3、將糯米麵和紅糖加入到紅薯泥中反复揉搓,將其揉成光滑的麵團。

4、在大麵團上取一小塊麵團搓成丸子,然後將丸子按扁,四周整形。

5、將餅先裹一層澱粉,然後裹雞蛋液,最後裹滿麵包糠。

6、所有的紅薯餅坯做好了,不粘鍋中倒入油燒六成熱,將紅薯餅坯放入鍋中,小火油煎。

7、油煎至餅一面金黃色,然後翻面,將兩面油煎至金黃色即可。

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8、外面香酥,裡面柔軟的紅薯餅就做好了,香甜美味,非常好吃,一共做了11個,餅比較小,我一人吃了8個還覺得不過癮,喜歡的朋友可以試試。

【小貼士】:
1、一定要用小火油煎,避免外面油煎糊了。
2、紅薯餅也可以不加澱粉、雞蛋液和麵包糠,直接用第4步驟的餅做好以後,直接油煎也很好吃。
3、食用涼的紅薯易致胃腹不適,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜吃。
4、帶有黑斑的紅薯不要吃,油炸食品,偶爾嚐鮮,不可貪吃哦!

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