薯泥鬆糕,小孩看了特別愛吃,無油無蛋,健康簡單又美味!
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- 12-06
![](http://topnews8.com/file//n70662/t.jpg)
做蛋糕總離不開蛋和油,不過傳統的中式小點裡,有一道做法非常簡單,帶著淡淡天然米香的美味糕點,卻可以脫離蛋和油的束縛,這便是鬆糕。用粘米粉和糯米粉製作成坯,上鍋蒸製而成。想要味道和外表更出眾的,可以混入紫薯、南瓜等,既營養又美味。
用料 紫薯250g 粘米粉60g 純牛奶(或配方奶) 30g 細砂糖10g
做法步驟
1、紫薯去皮切小塊。
2、冷水上鍋,大火蒸15分鐘。
3、取一半蒸熟的薯泥,加入牛奶和細砂糖。牛奶可以用配方奶或者清水代替。
4、趁熱按壓成泥。
5、另一半薯泥和粘米粉混合在一起。粘米粉即大米粉,可以用料理機的研磨功能將大米打成粉,也可以直接用市售的。注意要等紫薯泥晾涼之後再混合,避免溫度過高澱粉糊化,影響鬆軟口感。
6、用手指不斷揉捏,混合均勻。
7、過篩,得到細膩的紫薯米粉。
8、在模具底部先舖一層紫薯米粉。
9、抹平表面後,鋪上一層紫薯泥。
10、最後再舖一層紫薯米粉,抹平表面。
11、冷水上鍋,加蓋或者是蓋上一層紗布。蓋紗布可以防止蒸出來的鬆糕表面開裂,同時避免水蒸氣回流影響成品。
12、大火煮開後轉中火,繼續蒸20~25分鐘。
13、倒扣脫模。
14、切成合適的大小,就可以和家人一同享用咯!
是不是很簡單呢!也可以跟著影片做看看唷!
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