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每年冬天必吃的冬筍,刮油減脂全靠它,又香又健康,還特別好吃!

  • 12-17

今天我們要說到的東西是現在比較常見的冬筍,這時候剛好是冬筍大量上貨到市場的季節,趕著時間多買點回家吃真的是特別好,因為這時候的筍無論是口感還是味道,都算是比較優秀的,而且多吃還有著減肥的功效,低脂低熱暫且不說,還具有著極強的飽腹感,對於減肥黨來說,簡直是不要太棒。

別人家裡不知道,反正我家裡對於冬筍的喜愛程度那真的是極高的,這可以說是我家每年冬天必吃的一款食物了,刮油減肥全都依靠它,可能是稍微的有些小貴,但是吃了對身體那是真的好,所以說,價格並不能阻擋我對冬筍的熱情,下面的話,分享給大家我最愛的冬筍做法——冬筍炒臘肉。

【冬筍炒臘肉】
準備食材:冬筍、臘肉、大蒜、香菜、食鹽、食用油

製作方法:
1、臘肉先要使用溫水進行清洗,然後​​準備起鍋,加入一定的清水,將臘肉再放到鍋裡面去煮上個20分鐘左右,稍微的去除一些多餘的鹹味與污漬。

2、冬筍剝開來稍微的沖洗一下,然後切成薄片,再次起鍋燒上一鍋的清水,將冬筍下到鍋裡面去焯水,主要是起到一個去處草酸的作用,大概是需要煮個兩分鐘左右,撈出。

3、起鍋放入適量的食用油,先將大蒜炒香,然後放進臘肉進行翻炒,大家注意,炒臘肉的時候是不需要再額外添加食鹽的。

4、然後將臘肉盛出來下冬筍進行翻炒,稍微的加上一點的食鹽,看炒得差不多快要熟了,將臘肉再次倒入鍋中,混合進行翻炒,讓味道相互融合在一起,菜品就算是製作完成了。

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