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天氣變冷,做些燉菜給家人吃,五種燉菜完整食譜,抗寒滋補又暖身,整個冬天不怕凍!

  • 12-19

一到冬天很多人都不知道該做點什麼吃的了!今天就來給大家整理5道特別暖和的菜譜。天冷,多給孩子吃這5道燉菜,抗寒滋補又暖身,整個冬天不怕凍!

一、【牛肉燉粉條白菜】

製作配料:白菜半顆粉條1把青椒1個紅椒1個牛肉1塊小蔥適量大蒜3個生抽2勺老抽2勺鹽1勺豆瓣醬1勺花椒水2勺

製作方法:
1、牛肉切成薄片,放入碗裡,加入1勺澱粉、2勺生抽、適量鹽、適量植物油拌均勻,醃漬10分鐘
2、大白菜洗淨切塊;
3、鍋內放是的植物油,放入牛肉翻炒至變色盛出備用;
4、另起鍋倒入植物油,放入大蒜、生薑、蔥白翻炒出香味,放入1勺豆瓣醬翻炒出紅油;
5、放入大白菜翻炒均勻,放入牛肉翻炒;放入生抽、老抽、鹽翻出均勻;加入可以沒過白菜的清水,放入泡好洗淨的粉條,大火燒開轉小火,慢燉15分鐘。
6、放入青紅椒翻炒幾分鐘,出鍋之前加入蔥花即可完成。

二、【紅燒雞腿肉】

配料:雞腿5個生抽2勺老抽2勺鹽半勺花椒八角適量冰糖適量生薑2片大蒜3個蔥結1個

製作方法:
1、雞腿剁成小塊,反复浸泡流水清洗乾淨;
2、鍋內放入適量植物油,放入花椒八角、生薑、大蒜爆香;
3、倒入雞肉翻炒至變色;
4、放入生抽、老抽、鹽、花椒水翻炒均勻至上色;放入蔥結;
5、加入剛剛沒過雞肉的清水,大火燒開轉文火燉;
6、直到雞肉快要收乾水份,鍋底流出適當的湯汁,雞肉更入味兒更是吃!

三、【香菇馬鈴薯燉雞腿】

製作配料:雞腿3個馬鈴薯1個胡蘿蔔1個香菇8個生抽2勺老抽2勺鹽1勺花椒八角適量生薑2片大蒜2個小蔥適量冰糖適量

製作方法:
1、雞腿切塊,冷水下鍋焯水,撈出後反復清洗幾遍;瀝乾水分備用;
2、香菇洗淨切開,馬鈴薯去皮切塊、胡蘿蔔去皮切塊;馬鈴薯、胡蘿蔔可以過下油;
3、準備炒製的各種調料;
4、鍋內放入稍多的植物油,放入所有調料炒出香味,放入雞腿塊翻炒至變色;
5、加入生抽、鹽、老抽、適量花椒水翻炒均勻;加入可以沒過雞腿的清水;大火燒開,轉小火;
6、直到鍋裡還省下一半的湯汁,倒入香菇、馬鈴薯、胡蘿蔔繼續燉至熟爛;
7、出鍋之前撒入蔥花。這樣一鍋超級營養好吃的家常菜就好了!

四、【牛肉燉番茄馬鈴薯】

製作配料:牛肉1塊大馬鈴薯1個番茄1個冰糖1小塊生薑3片花椒八角適量香葉1片桂皮適量鹽1勺生抽2勺老抽半勺

製作方法:
1、牛肉切塊,冷水入鍋焯水,撈出瀝乾水分;
2、鍋內放入適量植物油,放入冰糖炒出糖色,放入牛肉塊翻炒,倒入所有的花椒八角大料,倒入生抽、老抽調色,半勺鹽翻炒均勻;
3、倒入可以沒過牛肉的清水;大火燒開轉小火,慢燉至牛肉熟爛;
4、番茄去皮切碎;馬鈴薯去皮切成小塊,清水洗去表面的澱粉;
5、鍋內放入適量植物油,放入馬鈴薯塊翻炒幾分鐘;放入番茄翻炒出汁,加入2勺生抽、一點點老抽調色,半勺鹽翻炒均勻;
6、加入沒過馬鈴薯的清水,大火燒開轉小火煮5分鐘左右,加入燉好的牛肉塊再繼續燉至馬鈴薯熟爛即可!

五、【五花肉燉馬鈴薯粉條】

製作配料:馬鈴薯2個寬粉條1把金錢菇適量鹽1勺生抽2勺老抽1勺花椒水2勺生薑1片大蒜2個

製作方法:
1、馬鈴薯去皮,滾刀切塊;清水洗淨表面澱粉;
2、五花肉切薄片,生薑切塊、大蒜切片;
3、鍋內放放入適量植物油,放入生薑、大蒜、五花肉片翻炒至變色;
4、放入生抽、老抽、一點點鹽、花椒水翻炒均勻;
5、放入馬鈴薯塊翻炒均勻;是情況再調入老抽上色;
6、加入1碗水,放入粉條、金錢菇,大火燒開,轉溫火燉10分鐘左右;出鍋收汁,鍋內留出少量湯汁更美味!

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