發現身邊很多朋友買了豆漿機，開始是新鮮感使然，會很積極的榨幾次豆漿喝~後面就變成“古董”給收藏起來了~今天考拉小姐就是要提醒大家趕緊拿你們的豆漿機出來啦~這乾燥的冬天，每天給自己和家人變著花樣榨些新鮮的果汁豆漿飲品喝，好喝營養又美顏~
今天考拉小姐分享的是我們家每週都會榨一次的黑芝麻豆漿，記得在孕期的時候，三兩天都要喝一次，因為老人都說多吃黑芝麻對寶寶很好~

考拉小姐愛科普：黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。芝麻中還含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於胎兒大腦的發育。所以，黑芝麻是老少皆宜，孕婦也應該常食用的食物哦~
所以，簡單又香純的家常豆漿，要經常打給自己和家人喝哦~

【黑芝麻豆漿】

主要食材：黑芝麻，黃豆，糯米

1.取一個量米杯的黃豆，一小抓糯米，清水洗淨，浸泡一下；

2.把清洗乾淨的黃豆，黑芝麻和糯米，一起放入豆漿機內，放兩碗清水；

3.加適量冰糖（冰糖的量根據各人口味增減）；

4.豆漿機直接選擇“干豆漿”選項，即可；豆漿打好後，用濾網濾掉豆渣，這樣喝起來口感更加順滑（按個人喜好，不濾掉豆渣也是可以的哦~）直接熱飲或冰鎮再喝都是棒棒噠~；

考拉小姐愛叨叨：
1.加糯米打出來的豆漿，不僅可以去“豆腥味”，口感還更加順滑哦~
2.我使用的豆漿機是可以直接打干豆漿的，所以不需要提前浸泡豆子，如果你家的豆漿機沒有這個功能，記得至少要提前六小時泡發黃豆哦~
3.黑芝麻打豆漿之前，先乾炒一下，會更香；但要注意掌握時間，火候，千萬別炒糊了。