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尿酸高,腎臟最先受損!靠這招排除多餘的尿素!

  • 01-13

你可能不知道,尿酸高了很容易引腎病,尿酸如果偏高一直降不下來,除了會引發痛風,導致關節損傷之外,還會傷害到腎臟,這也是很多人容易忽視的一點。高尿酸是一個潛伏在腎臟的“殺手”,可以引發不同程度的腎損害甚至腎臟衰竭。

正常的尿酸值應在90~420umol/L之間,其中男女尿酸值會與一些略微不同,男性一般在149~416umol/L之前都屬於正常,女性則為89~357umol/L。若男性尿酸值大於420umol/L,女性大於 360umol/L,即可認定為是高尿酸血症。

高尿酸會給腎臟帶來3大危害,甚至會拖垮腎臟

1、引發慢性尿酸性腎病

尿酸升高,尿酸鹽沉積於腎間質,會導致慢性小管間質性腎炎,小管萎縮變形、間質纖維化,嚴重者還會引起腎小球缺血性硬化。

2、出現尿酸性腎結石

尿酸結晶沉積于小管間質部位,會引起血尿、尿路結石、繼發尿路感染等問題。

3、發展成急性高尿酸性腎病

尿酸急劇升高,大量尿酸結晶在集合管、腎盂腎盞及輸尿管內沉積,阻塞雙側輸尿管,尿液突然減少,引起少尿型急性腎功能衰竭。

尿酸一直降不下來怎麼辦?堅持1個食療方,尿酸降得快
尿酸高除了要控制飲食,少進食一些高嘌呤食物之外,合理的調理也是很重要的。在這裡介紹一個食療方,堅持食用一段時間,降尿會降得快,告別高尿酸的困擾。

食療方:菊苣梔子發酵液

此方是根據《中華本草》中降尿酸的食療偏方增減得到的,是以菊苣、梔子等降酸食材熬煮而成的。
具體做法:準備菊苣10g、梔子10g,玉米須、葛根、桑葉、百合各5g,將全部食材用清水浸泡15分鐘,隨後倒入砂鍋中熬煮1小時,即可取汁飲用,建議每天2~3次。

方子中的每一種食材都對降尿酸有幫助。菊苣所含的菊苣酸、菊苣根多酚成分,能改善尿酸水準;梔子中的梔子苷和西紅花苷能溶解尿酸結晶降尿酸;玉米須能促進排尿,可促進尿酸的排泄;葛根所含的葛根異黃酮、異黃酮苷類等成分,能緩解慢性關節炎、痛風;百合含有的秋水仙堿能有效止痛;桑葉能使蓄積在體內的尿酸和毒素廢物被氧化,促進新陳代謝。

這類菊苣梔子發酵液市面上也有現成品,也是由6種食材搭配製成的,不同的是還結合了益生菌進行發酵,在益生菌的作用下食材中的成分能更好的發揮作用,提高其成分利用率,和人體吸收率,效果直接比熬煮泡茶等提高4-28倍。因此如果尿酸過高,或者已經有痛風和腎臟病變的,都可以直接選擇現成品來喝,這樣調理效果也會更明顯。
 

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