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時常咳嗽肺不好!每天這樣打自己,不吃藥就能緩解症狀!

  • 01-13

季節變化的時候也是咳嗽,感冒等一些疾病多發的時候,尤其是咳嗽,一咳起來就沒完沒了,真的是非常煩人,吃也吃不好,睡也睡不好,今天給大家介紹的這種方法,只需要非常簡單的拍打,不需要吃藥治療,對身體很好,神奇,拍打20下咳嗽就好了。動作很簡單,跟小編一起看看吧。

咳嗽的危害:損傷咽喉和肺部

長期咳嗽,不加以調理或者是治療,往往會損傷咽喉和肺部。
咳嗽的危害也很多,最主要的是對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內壓增高。
在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎症、肺結核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環。

其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利於咽喉炎的康復。
拍身體20下,咳嗽第二天就好
1、左手伸直,心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下。
2、換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下。

3、雙手拍大腿後側20下。
4、雙手拍小腿後側20下。

5、雙手拍膝蓋20下。

每天早晚各做一次,久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就轉好,很神奇!
上肘是手臂彎處,尺澤、曲澤、少海穴位置。
下肘是烈缺、經渠、大淩、內關、神門、靈道穴位置。

大腿後側是風市、承扶穴位置。
小腿後側是委中、合陽、承山穴位置。
膝蓋是鶴頂穴、血海穴位置。

咳嗽很多人都忽視了,不知道長期咳嗽會導致肺泡破裂,咽喉出血。每天拍拍身體20下,咳嗽第二天就好,就是這麼神奇。
按摩穴位止咳法

【合穀穴】

取穴方法:

拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇指關節前彎曲,拇指尖所指凹陷處就是合穀穴了。

動作要領:

將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關係,你可以再加點力氣按壓。
咳嗽的發病原因比較複雜,環境因素與自身因素是導致咳嗽發病的主要因素,平時多運動能有效改善咳嗽的症狀,咳嗽的人群儘量減少刺激性食物的攝入量,咳嗽期間要注意適量的喝水,通過穴位按摩的方式,能改善咳嗽的症狀。
 

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