腎髒病每年都登上十大死因排行榜，
患病人數逐年上升，可以說每8個人，
就有1人腎臟出問題。

腎臟科名醫生推估，超過90%的患者，
不知情自己有腎病，甚至普遍的人，對於腎臟病，
一直存在著一些迷思，這些迷思，可能延誤人們就醫，
甚至嚴重傷害腎臟。

因此，醫生提到關於腎髒病的5大迷思，
在此幫大家釐清，並增加對於腎知識的了解。

迷思1：腎虧等於腎功能差？
中醫所謂的「腎虧」包含泌尿系統、
內分泌系統等多功能的總稱。很多人以為，
腎虧就是腎功能不好而不願就醫，其實，
腎虧不等於腎臟功能差。

其實，人不會因為「房事太操勞」而「敗腎」，
因此不應吃一堆來路不明的補藥來增加傷腎風險。

迷思2：小便有泡泡或混濁等於腎不好？
健康的尿，是不應該有過多蛋白質，而蛋白尿，
一般稱為「泡沫尿」，但並不代表，所有的混濁
或泡沫尿就是蛋白尿，有可能只是「生理性蛋白尿」，
受前一天的飲食、運動、生活習慣的影響，所造成
尿液中磷酸鹽過多罷了。

建議先等15秒，如果泡泡仍蓋滿水面，
就可能是真的蛋白尿了。

迷思3：長期吃西藥會傷腎嗎？
目前所有慢性病所用的控製藥物，
都經過數十年的監控，證實沒有任何腎毒性。

反而是有些腎病患者因怕藥物「吃太多會有害」，
而不遵守醫囑自行減藥，或多科就診的重疊，
導致藥物交互作用而造成更大的傷害。

迷思4：吃太鹹會損害腎臟，
選低鈉鹽會更好？
低鈉鹽含「鉀」量高，太多鉀，會導致心律不整，
甚至心臟停頓，而腎功能不佳的人，由於鉀離子
排泄困難，所以無法負荷。醫生建議，可以使用
胺基酸無鹽豉油或直接少鹽少豉油。

迷思5：一旦開始洗腎，
就得洗一輩子？
醫生估計，有三成患者，因聽到要洗腎就不再回診，
而造成延誤治療。其實對於急性腎衰竭來說，只需要
數次洗腎就能恢復。

即便是慢性腎衰竭患者，仍然有機會恢復，只要越早發現，
停止洗腎的機率就越早。一般要終身洗腎的真正原因，
是在於「發現太晚」，因此若發現不妥因及早就醫。