“習慣”兩個字，對我們大家來說是再熟悉不過了。“好習慣、壞習慣”是我們常常掛在嘴邊的，有時甚至能因為習慣衍生出對一個人教養的討論。其實在心理學上，你的某些習慣也能“出賣” 你，與此同時，你也能從其他人的習慣中去瞭解、讀懂他人，心理學：容易出賣你的其實不是別人，而是你自身的這兩個習慣。

這個世界上沒有密不透風的牆，相比較“密不透風的牆”，我們的內心世界更容易被我們在不經意間“暴露”，正如著名心理學家佛洛德說過的那句名言一樣。任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴巴緊閉，他的指尖會說話，甚至他身上的每個毛孔都會背叛他。
今天我們就從這個角度，用心理學的知識分析一下為什麼一個人的這兩個習慣會出賣自己，幫你瞭解自己，讀懂別人。

1、玩笑：沒有所謂的玩笑，所有的玩笑都有認真的成分

開玩笑這種習慣人人都有，也正是如此，它才會是一種心理表現形式，所以沒有所謂的玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。你可能在不經意間因為開玩笑把自己的心裡的想法暴露給了別人，讓別人猜測到了你的真實意圖，同時也有可能因為別人不經意間的一個玩笑，讓你瞭解到了他的真實想法，這都是真實且合理存在的。

因為心理學的研究表明，人在開玩笑的時候，大多人情況是在放鬆的狀態，在這個時候，人的潛意識裡面的真實想法是“監管”最弱的時候，它會以任何其他形式表現出來，所以玩笑不單單是玩笑，玩笑裡面都有認真的成分在裡面，或者是借助於玩笑這種方法表達和傳遞真實的內心想法，而這一切都是在不注意的情況下，由潛意識主導的行為。

所以這裡就會有人反駁自己並沒有在玩笑裡面夾雜真實的想法，這是不對的，因為這些想法和行動都是發生在個體意識不到的潛意識層面，也就是你在沒有意識到的情況下，把自己內心最真實的想法吐露給了其他人，是你把自己出賣了，當然從另一個角度來說，你也可以通過別人的玩笑，去瞭解和讀懂對方，這在人際交往中，對於相互瞭解還是很有作用的。

2、口誤：沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的真實流露

口誤這是大多數人會犯的錯，可是從心理學的角度分析，就不是這麼簡單了。因為心理學家認為口誤是一個人潛意識的想法在真實流露，著名心理學家佛洛德認為人的意識裡絕大多數是潛意識，這部分意識是沒有直接表達的意識，所以個體無法自主感受，甚至受道德等層面的約束，這部分意識還會被壓抑，但是無論如何，這部分意識都無法消失。

被壓抑的總會以其他形式再次表達，比如你礙於面子，有所顧忌，或者由於其他原因，內心的一些想法不能表達，你以為你藏得很深，甚至你也意識不到這個問題還在困擾你，可是它還是會以口誤的形式跳出來，這時候你以為你解釋的沒有一絲破綻，合情合理，其實百密一疏，你的口誤還是出賣了你，所以言多必失是非常有道理的，說著說著，自己內心最真實的想法就會跑出來，不是你沒有管好，而是你根本管不住。

一個人在兩個極端情況下更容易出現口誤，出賣自己，一個就是在特別輕鬆的狀態下跟人聊天，演說或講話，一個就是在特別緊張的狀況下表達自己內心感受或想法。這兩種情況下都容易發生口誤，本質上都容易讓心理層面最真實的潛意識跑出來。當然在認識別人，瞭解別人的時候，你也不要光看別人說了什麼，做了什麼，也多注意他的口誤表達了什麼，也有助於你瞭解別人，讀懂別人。

以上就是兩種極容易暴露和出賣自己內心真實想法的習慣，第一，開玩笑，其實沒有所謂的玩笑，所有的玩笑都有認真的成分，都有有意或無意的心理動機來驅使；第二，口誤，從心理學的角度來說沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的真實流露，表達的都是沒有經過加工處理的最真實的想法，也就是這些沒有經過理性思維加工創造的意識流露出賣了一個人，當然你也可以用這些資訊瞭解一個人，讀懂一個人。