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阿嬤拿手的麻油雞麵線,你怎麼可以錯過!

  • 02-06

這道麻油雞來自臺灣,那面的人很喜歡吃麻油,麻油不但可以溫補,配合雞加上米酒一起做,是降溫天氣最好的食物。在臺灣 女孩生完孩子坐月子的時候 ,一定會吃一些麻油炒的菜,加上薑片一起燉煮,這樣就成為驅寒祛濕最佳的食材。今天小編要和大家分享的是麻油雞麵線的做法。

下面就進入正題了,向大家推薦一款冬季暖心湯麵——麻油雞麵線。
這算是臺灣的經典美食了,像我們常見的肌肉做法一般是:宮保雞丁、幹鍋雞、黃燜雞、燉雞還有就是速食裡的炸雞腿了。那今天就嘗試一下雞肉和麵線的搭配吧。做法如下:

食材準備:
雞肉(最好選用雞腿排)、麵線。
黑麻油、米酒、生薑、枸杞、雞粉。

將雞肉切塊,冷水泡一個小時泡除血水,薑切片,枸杞清洗。

熱鍋煎雞油,放薑片爆香,放雞肉,雞皮煎至金黃,小火放麻油。

倒入300ml米酒和300ml熱水,蓋鍋蓋,中火悶煮。

另起一鍋煮麵線,水開撈出,將雞肉倒入鍋中與湯拌煮。

起鍋撒枸杞,淋麻油。

雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

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