暑假期間和幾個朋友帶孩子出去郊遊。
我們搭好了帳篷，帶了午餐和玩具，結果小朋友們卻躲在帳篷裡，一人一隻手機，喊了幾次都不出來。

孩子們之間完全沒有想像中興高采烈地玩耍，反而多半的時間都擠在一起玩手機，幾乎沒有什麼交流。
女兒平時很少玩手機，於是跑過來問我：「為什麼別人可以玩這麼久手機，我卻不能？」

我一時語塞，不知如何回答她。
我們可以讓自己的孩子不玩手機，但在大環境下，當別的孩子都在玩手機時，我們的孩子要如何自處？

1
週末與妹妹一家吃飯， 3歲的小外甥用手機看動畫片，邊看邊揉眼睛。
妹妹說，孩子因為經常玩手機，得了乾眼症，這幾天正在上眼藥水，說著就把手機搶了回去。
結果小外甥「哇」一聲哭了出來，邊蹬腿邊喊「臭媽媽、臭媽媽。」
無奈，妹妹又把手機塞了回去，哭聲戛然而止。

手機從什麼時候起，已經成了「哄娃神器」了？

孩子不吃飯；
孩子打擾我們工作；
孩子在公共場合吵鬧;
.......
一個手機就能全部搞定。

蘋果創始者—賈伯斯，生前是不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：「我們限制孩子們在家裡使用智能產品。」
作為研發者，他深知智能產品對孩子的傷害。

德國兒童心理學家做過一個測試：
他們讓三組5歲的孩子在紙上畫小人。
結果，每天幾乎不看電視的孩子，畫出的小人最完整、最漂亮。

每天看電視超過3小時的孩子，畫出的小人簡單、呆板。

而看電視內容不被限制的孩子，畫出的小人斷手、斷腳，身體不完整或只有局部，顯然是孩子被電視中的某些不好的內容影響到了。

心理學家得出結論：讓孩子過早、過多地接觸電子產品，會大大損傷孩子大腦發育，影響認知力、想像力和創造力。
而且，這種傷害日後會很難彌補。

2
現在，很多孩子早早戴上了眼鏡，多是因為過早接觸電子屏幕造成的。

因為動畫片或者兒童遊戲大多色彩艷麗，畫面轉換過快，極易讓孩子的視覺神經系統疲勞。
來自電子屏幕的光影刺激是強烈的，適應了快節奏的孩子，很難在相對平淡的、靜態的現實生活環境中凝聚注意力。

一位小學老師說，課堂上坐不住、愛走神兒、靜不下心來看書的孩子，80%都有愛玩手機、看電視過多的習慣。

另外，玩手機還會增加孩子的肥胖率，削弱免疫力，影響身高增長和身體發育。

愛玩手機的孩子，正被手機一點點偷走健康和學習能力。

3
心理學家說：
過度讓孩子接觸電子產品，對孩子個性的形成和發展大有損害，孩子會出現焦慮、抑鬱、暴躁、冷漠、自閉、人格分裂，甚至暴力行為。

如果不加以限制，我們辛苦養育、寄予厚望的孩子，極易被手機狠狠吞噬。

一次家庭聚會，兩個男孩讓我感觸頗多。
一個男孩從進門後，往那兒一坐就開始玩手機，根本不關心周圍的人和事。
爸爸幾次催促他吃飯，他「嗯」了幾聲，根本不動；媽媽於是把水果餵進嘴裡，他機械地嚼著。一米八的大個子，像幾歲孩子一樣被照顧著。

在這個故事裡，手機就像精神鴉片，將一個孩子原本飽滿、蓬勃的精神狀態全部吸走了。
而另一個男孩則一直耐心地跟親戚們聊著天，謙恭有禮貌，渾身散發著青春的活力，讓人感覺很舒服。
聽他的媽媽說，她給孩子買了部手機，但孩子很少玩，有時間都用來運動和看書了。再聽到這個孩子成績優異，年年都被評為三好生和優秀班幹部，自然也就不稀奇了。

一部手機就能預測一個孩子未來是否有出息嗎？
或許未必。

但是，孩子對待手機的態度，從某種意義上說，是會影響他對待人生和未來的態度的。

4
在這樣一個智能化時代，一點不讓孩子玩手機好像也很難做到。
可怎樣做，才是正確的呢？

先培養閱讀習慣，再接觸電子產品

很多國家的兒童機構都建議：
2歲前最好不要接觸電子產品。
3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時。
6-18歲每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。

當孩子的閱讀習慣和興趣被培養好後，再接觸動態的電子屏才好。

對玩電子產品的時間做出約定

很多時候，孩子玩手機都是臨時起意且沒有限制的，這就導致容易上癮。
我們可以給孩子設定一個規則，比如放學後可以玩半個小時手機，週六日可以看一部電影，較小的孩子每天只能看一集動畫片等。

當習慣養成後，孩子和父母都會變成一種自覺，就不會因為玩的次數和時長發生“拉鋸”“談判”等問題。

父母以身作則很重要
朋友的一個孩子，曾對著玩手機的爸爸說過一句話：
爸爸，你真醜！癱在沙發上！

一語驚醒夢中人。

原來我們玩手機的樣子在孩子眼裡這麼醜。
想讓孩子少玩手機，講一百遍道理，不如一個榜樣的力量來得有用。

父母的陪伴讓孩子見識更大的天地
龍應台說：「玩，是天地間學問的根本。」

最優秀的父母，是最會帶著孩子玩的父母。

帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感知山、海、雲、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。

從小被自然灌溉，被人文浸潤，被書香熏染的孩子，興趣自在天外，心中自有大世界，又怎會沉溺於手機等電子產品中？

都說教育拼的是父母的財力和孩子的靈氣，不如說拼的是父母和孩子之間的凝聚力。

好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機。
一部小手機，往往藏著做父母的哲學，也藏著孩子的未來。

願父母們共勉！