很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎麼活的。
於是，我們給自己戴上了面具，哪怕心裡很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恆的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。
其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他怎麼知道你走過的路，你心中的樂與苦。

人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關鍵的時候。
在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

一年輕人，抱怨懷才不遇，老人聽後：如果你只是沙灘中的一粒沙，那你不能苛求別人注意你，認可你。除非你先讓自己變成一顆珍珠。
人生難免錯過，錯過漂亮，你還擁有健康；錯過健康，你還擁有智慧；錯過智慧，你還擁有善良…
所以不必為自己錯過的悲哀，而應該為自己擁有的喜悅。

有人能讓你痛苦，說明你的修行還不夠。
心若計較，處處都是怨言；心若放寬，時時都是晴天。
人生不一定每天都很好，但每天都會有些小美好在等著你！
露出最美的笑容，開心度過每一天！

【每天8件事】

1、微笑，氣質會越來越好。
2、適應，處境會越來越順。
3、理解，知己會越來越多。
4、包容，生活會越來越美。

5、欣賞，人際會越來越廣。
6、謙讓，肚量會越來越寬。
7、善良，世界會越來越淨。
8、感恩，運氣會越來越好。

任何為失敗找藉口的人雖然他的心靈上得到了安慰，但是他將永遠的擁有失敗。
面對別人的時候觸及的是他們的生活，審視自己的時候深入了自己的靈魂。

每跨出一步都需要勇氣，不論結局是成功或是失敗。但我要開始慢慢學會享受過程，原來樂在其中。
懂得生活的人，會把日子過的有滋有味兒，不懂得生活的人，會把日子過的一塌糊塗！

我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。
在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

星雲法師演講如何學習放下↓