很多人在提倡生活極簡主義。今天范主要講的這個故事就比較極致。

去年，美國就有一對夫婦選擇了「不買衣服」購物禁令，堅持一年。

在一年時間裡，這家人不僅實現了不買衣服的目標，成功扔掉家中堆積的物品。還添了第二個娃。

范主撇開物質，這家人過得越來越簡單呢， 真正找到了人與人之間連結的生活幸福。

☞ 退訂郵件，不亂逛店，這家人一年沒買衣服。

女主人Emily Kathryn在大學學的是大眾傳播。她的夢想是畢業後能去好萊塢做電影人。不過並沒有行得通，現在她專注提高世界各地的非營利機構的業務水平。

2014年，她和丈夫Joshua一起搬到了聖路易斯郊區，一個修復了的百年老房子裡。平時他們會把房子長租或者短租給學生和朋友。

▲平時他們也舉辦不定期的室內音樂會，給一些獨立樂隊提供食宿。

因為想節儉，節省購物的時間，同時期待精簡自己的衣櫃。Emily在去年六月冒出一個想法：試一試如果一年不買衣服不購物，會發生什麼？

 

當時Emily已經是一個身形變化很大的孕婦，她還是決定，從現在開始做這個「實驗」。

不購物，先要斷絕能接觸到購物慾望的契機：

不瀏覽Target超市的清倉貨架。

不在上網購物。

想孕婦裝這種只能穿很短時間的衣服，不花錢買。

不買新襪子和內衣。

不為了好玩兒而去閒逛自己最喜歡的舊貨店。

當然包包，珠寶和首飾這些也不買。

曾經有一段時間特別想買衣服，特別難熬。甚至還列過一個單子「一年過後一定要買」清單。不過後來想法轉變，就沒有那麼煎熬了。

一年下來，Emily果真實現了最初的想法。

Emily和丈夫不買衣服，這個家庭裡的兩個小孩，也沒有在服裝上有花銷。

范主覺得更一雙穿了5年不能再穿的運動鞋，因為真正需要，她才在母親節用折扣券給自己買了一雙跑鞋。
 

☞ 二、Emily一家是怎麼做的？

☞ 1、清理衣櫃。即使不買衣服，Emily家的衣櫃裡也塞滿了穿不完的各種衣物。還是先清理衣櫃，把不需要，或者當季不會再穿的衣服挑出來。
 

這個時候最怕的就是各種捨不得和惦記。Emily的做法是，決定一件衣服去留，要想一想如果沒有它，還能不能照常過日子。

清理衣櫃後，Emily的衣櫃和衣架都變得整潔許多。這也讓她覺得，以後每個季度都要及時清理一下衣櫃。

☞ 2、舉辦或者參加舊衣物互換活動。清理完穿不了的衣物，最好的方法還是把這些衣服二次利用。Emily在去年一年，就在自己家的客廳裡，辦了兩場舊衣物互換活動。

朋友們把舊衣物放在一起挑選適合自己的。想把這些衣服衣服全部交換成功也很難。這一桌子剩下的衣物，最後被捐贈給公益環保方面的機構。

☞ 3、接受朋友贈送的二手衣物。玩這點兒不難理解。范主小時候，很多親朋好友都有這樣的習俗。

Emily的兩個娃一年沒有買新衣服，靠的就是親友相贈的兒童舊衣物。

數量不求多，只要夠穿就好。

Emily還給這些小衣服整齊的規制在衣櫃裡。

☞ 4、學會修理物件。縫縫補補的針線活兒，現在會的人太少。衣服能穿，不影響保暖禦寒的情況下，Emily就會用針線盒給有破損的衣物做一下修理。

☞ 5、追求簡單的生活。不限於衣服，這家人還過起了簡單的生活：清除了基本用不上的書籍和電影。

兒童玩具只留下用的孩子最常用的，還要擺放整齊。

不去花錢買裝飾物，而是利用一些免費的東西來增添家中的環境氛圍（還好是在客廳當擺件，范主看著有點恐怖）。

Emily還喜歡上用原始材料製作護膚品、清潔劑。

在自己家後院兒，用廚餘製作堆肥。

撇去花在逛街、網購、聊手機上的精力，Emily一家更多的關注人和人之間的連結：和家人一起去野營。

不去外面消費。和家人朋友一起享受製作食物、飲料的快樂。

聚餐也改在自家的後院兒。

減少消費，讓這家人的生活非但沒有單調，還認識了很多志同道合的朋友。

☞ 三、為什麼要極簡（一年不買衣服）？

范主從Emily一家的例子來看：想要一年停止瘋買，即使是有孩子的家庭，也完全可行。不過這對我來說肯定做不到，哈哈~

☞ 1、購物僅僅是一種習慣。Emily認為如果改變這個慣性思維，你會發現，衣櫥裡很多衣服穿不完。看到好看的，就控制不住要剁手。這是「病」。

☞ 2、Emily覺得，服裝、時尚是一個糟糕的投資。每一個季度，服裝行業都會快速的更新迭代，製造不一樣的潮流。

▲Emily曾經在她的博客裡提到一個數據：美國人現在購買的衣服數量，可以供應他們穿五年。

☞ 3、購物並不能治病。很多人享受購物的快感，但是享受過後，就會面臨賬單、債務的問題。買東西顯然是一種麻木的逃避問題的方法。

Emily還建議她的讀者，花時間在自己真正的投資 ：在你的身體，心理和精神健康上面，而不是簡單的裝飾。

▲比如說清晨騎行，不花錢。

▲一起參加跑步，鍛鍊身心。

▲和孩子一起去戶外認知自然，又是一個不花錢的項目。

☞ 4、追求時髦不一定就能彰顯自我。 Emily覺得，每一季的新衣物必然是真正的奢侈品，而不是必需品。

你的個人風格，很大部分不是衣服本身，而是你怎麼穿和怎麼搭配。

一件白體恤，精心維護，別人並不能看出來衣服已經穿了兩年了。買經典款，舒適的衣服，讓自己的大衣可以穿10年沒問題。

☞ 5、新衣服也沒有辦法修復自卑。如果你認為處在時尚潮流的最前沿，就能讓人看得起或者改變眼光。那說明自身有些自卑和消極。

做好自己，有自己的個性和想法。這比戴名牌太陽鏡、昂貴珠寶，什麼限量款最新款都要酷。

如果真的要買，這樣選擇購物：

推遲買東西的時間，直到感覺到這個東西必須及時買下。

找各種替代品，直到舊的東西需要被新物品代替。

每年至少舉辦一次舊衣物互換活動。讓衣服可以二次利用，互惠雙方。

不要因為太便宜、太划算，而衝動購物。（這點范主相當認同）

☞最後一條，「禁慾」：給自己做限制。根據生活舒適度和生活方式，決定是不是只需要兩條牛仔褲就可以？禮服可以更少？如果不是游泳運動員、跑步選手，是不是可以少一些這類型的衣物？