這個丸子真好吃,蒸一蒸久好,10分鐘上桌,健康無油煙,還特別鮮美!
-
- 06-29
![](https://topnews8.com/file//n119606/t.jpg)
夏天最怕的就是進廚房,還沒進廚房已經熱得渾身大汗,可是還要進去接受熱氣和油煙,簡直是對於身體的一大挑戰啊!所以夏天吃得最多的估計就是各種涼菜,但是總不能什麼菜都吃涼菜吧,所以就想既然不要油煙,那麼做點蒸菜好了,緩解了油煙的煩惱,所以今天我用小米來入菜,蒸成小米丸子,加入蔬菜和肉營養更加豐富,口感也很棒,做出來的成品金燦燦的,孩子們也特別愛吃既當零食又當菜,一口一個吃不停,也非常適合用來宴客,做法也很簡單,廚房新手都能做,快試試吧。
小米丸子
食材:
小米半碗、胡蘿蔔1根、小蔥1根、肉末200克,鹽半勺、生抽、胡椒粉適量。
做法:
1、食材備好,小米洗淨浸泡15分鐘,控干水分。
2、香蔥切末,放入入肉餡中,加鹽、胡椒粉和生油。
3、1根胡蘿蔔,一般切末,一般切成片。
4、胡蘿蔔片擺盤備用。
5、胡蘿蔔末加入肉餡中,攪拌均勻。
6、攪拌好的紅蘿蔔肉末用手搓成丸子。
7、放入小米中滾一圈,用手在手心搓幾下,小米不容易掉。
7、把做好丸子碼在胡蘿蔔片上,全部做好。
8、鍋內水燒開,放入小米丸子蒸25分鐘。
9、取出,撒上蔥花,可以直接吃,也可調料汁蘸著吃,老少皆宜,營養豐富。
相關文章
- 相關關鍵字: