通常在我們洗澡的時候，或是有時候搓一搓皮膚，身上就會被搓出一些像是髒污的泥，卻又讓人不確定是什麼的東西，通常從老一輩那邊聽到都會叫這個做＂仙＂（台語），而有些基礎美容知識的年輕人，就知道這是皮膚上的＂角質＂！在做去角質保養時就可以把這些仙給除掉！但是如果觀念錯誤，這下怎麼保養反而還是沒用啊！

其實我們這些身上上看起來像泥，被稱為仙或是角質的東西，它是由我們身上的皮脂，汗，灰塵等成分所構成的！因為人體會自動進行新陳代謝，所以在皮膚呼吸透氣時，就會一直不停地幫我們製造出這些分泌物，從而堆積在皮膚表層上！

有些人常常洗澡時，為了清潔，就會反覆搓洗，想把身上這些油脂或是髒污給通通洗掉，或是通過頻繁去角質的方式去除清潔！但是其實這些在我們肌膚上多少會形成保護作用，如果太常或太用力搓，反而會破壞皮膚的角質膜，導致皮膚敏感或是受損！反而讓皮膚發生更多問題，怎麼保養都得不到想要的效果！！

所以去角質差不多三四天到一星期去一次就夠了！洗澡也別搓太用力囉～～