女演員謝瓊煖現年四十四歲，她精湛的演技備受肯定，曾多次入圍金鐘獎，卻無緣得獎。


二○一四年，她以客家劇場《在河左岸》勇奪戲劇節目女配角獎，實至名歸。然而她在悄悄地在同年結束了為期三年的婚姻，她無奈地說，離婚的原因是她「生不出來」，她忍痛放生老公，讓他和剛人共組家庭。


根據《蘋果日報》報導，二○一一年，謝瓊煖和交往八年的三十一歲男友劉子龍步入婚姻，但他是長子，很想要小孩，但她難過地說自己怎麼生都生不出來，他還安慰她不要給自己那麼大壓力，但愈是這樣她壓力愈大，根本沒辦法好好享受閨房情趣。

她曾想過試管受孕，但因為經濟因素放棄，讓已過四十的她坦言年輕真好。
 

其實早在二○一三年，她就提出要離婚，但前夫不願意，安慰她「那就不要生」，但她知道問題無法如此輕易解決，決定狠下心來面對。沒多久她就搬出去住，形容分居。三個月後前夫告訴她日子要繼續過下去，就和所屬舞團的女團員交往，對方很快就懷孕，謝瓊煖於是簽字離婚，讓前夫和別人共組家庭。


她透露自己曾傷心痛苦，但如今她已不再傷痛。她說她和前夫都是成熟的大人，好好過日子比較重要。
 

改善不孕症一定要吃的六種食物！調理體質就趁在！

一、酪梨

酪梨富含礦物質、維生素、必需脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維，是極強的營養能量來源。

酪梨中大量的維生素E能夠改善子宮內膜，幫助受精卵著床，成為胚胎，它的優質葉酸強化生殖力，是懷孕期間重要的營養素。同時bu是吃富含葉酸的食物，還是服用葉酸營養補充劑， 都可以預防脊椎裂。

二、胡桃南瓜

胡桃南瓜是最有營養、最健康的食物之一，一大堆的維生素、礦物質和抗氧化劑，以及大量的可消化纖維。根據2013年11月出刊的醫學雜誌「Fertility and Sterilityin」，胡桃南瓜的充分β-胡蘿蔔素可以增加黃體激素的生成，並且加強精子的質量和數目。

三、紅菜頭

紅菜頭富含抗氧化劑白藜蘆醇 ，可以改善因年齡引起的不孕症； 甜菜根富含硝酸鹽，因改善血液的流動情況而出名，運動員經常因此而食用它。

飲用甜菜根搾的汁對於正在接受試管嬰兒治療的婦女特別有用，因為它可以改善子宮的血流情況，有助於胚胎的著床。
 

四、鮭魚

鮭魚是超級蛋白質來源，富含多種營養素，尤其是歐米加3（Ω3）還可以防止發炎。

研究發現，最佳水平的歐米加3對於女性的不孕療效顯著，而對於一般的人，鮭魚對於心血管系統、腦功能和眼睛的健康都有極好的促進作用。

五、蛋類

蛋類是人類的飲食中最富營養的食物之一。說到底，一顆蛋所含的營養可以將一粒細胞養成一隻雛雞。

蛋類富於酰膽鹼，對於胎兒的發育有良好的作用。根據康奈爾大學的一份報告，這種作用可以延續到胎兒出生，進入成年期。蛋類富含許多不同的維生素、礦物質，以及重要的脂肪，是蛋白質的超級來源。不但如此，蛋類的價格也物超所值，有很多用途。

六、核桃

核桃滿含健康營養素，其中包括抗癌屬性的物質，可以減少前列腺癌和乳腺癌的風險。

核桃能夠提高精子的質量，是歐米加3脂肪酸和維生素E極優秀的來源，對子宮內膜的健康及B族維生素和蛋白質有很多的益處。實際上，核桃可以說是堅果之王。 根據加州大學洛杉磯分校生育研究協會的研究結果， 每天食用一把核桃可以增加精子的生機、活力和形態。

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