從「外遇事件」中恢復，是一個艱難而又漫長的過程。但是，救回這段感情也並非不可能。按以下幾個步驟行動，可以加快「傷口」的癒合：

1.勇於承擔 
如果你當真做了對不起另一半的事情，就要對自己的行為負責。立馬結束「緋聞」，終止與那個人的任何聯繫。 

2.誠實坦白
愛人怒氣平息之後，不管事情如何地難以啟齒，也要將其坦承。 

3.考慮你們共同的期望值 
這可能需要花費一些時間，去梳理過去發生的事以及考慮復合的可能性。如果最終雙方都同意和解，你也應該要明白，恢復的過程是需要投入時間還有精力的。 

4.諮詢婚姻顧問 
向那些受過專業訓練、有解決出軌問題經驗以及有營業執照的婚姻諮詢師尋求幫助。婚姻諮詢師可以幫你把眼光瞄得更遠， 

5.重建信任 
你們可以一起去找諮詢師，堅定彼此對婚姻的承諾，以防各自的那些秘密，再來侵蝕你們的關係。如果是你出的軌，在改善彼此關係的過程中，你可能會因為內心的愧疚感而變得焦慮不安，但是，你也應該明白，讓另一半按照自己的進度去解開心結，才是最重要的。 

6.原諒對方。 
出軌，往往會導致受傷害的一方情緒失控。所以，想要在短時間內得到原諒是不現實的，但是隨著時間的流逝，得到諒解會變得容易些。