煎荷包蛋時加兩勺這個，竟然這麼嫩滑，好吃極了！

 

荷包蛋做的三明治是場長最愛的早餐之一，怎麼煎出美味的荷包蛋也是一門技術哦~

大家有沒有發現，有些早餐店會在煎蛋時加點水？這樣煎出來的蛋不但不容易變焦，而且十分鮮嫩好吃！試試下面這個辦法吧~

 

煎蛋

1、先用中火熱鍋，鍋裡什麼都不放，把鍋燒得很燙很燙，放一點點油，再放一點點鹽（可以防止油花四濺）；

 

 

 

2、把雞蛋打入一個碗內（不要直接放在鍋內）；

 

3、再把碗內的蛋倒入熱鍋中（鍋內雖然是冷油，但鍋的溫度仍然很高），即刻關小火，可避免雞蛋被燒焦；

 

 

 

 

4、此時，蛋黃還不熟。先撒上兩勺熱水，蓋上鍋蓋，1分鐘後當蛋清有些凝固時，再往雞蛋上撒上兩勺熱水，即刻蓋上鍋蓋~

 

 

Tips ：可不要小瞧兩勺熱水，它會讓煎出的雞蛋外形完好，蛋黃將近凝固。經過高溫燜煮後的雞蛋鮮嫩美味~

 

 

 

5、然後用小火持續煎1-2分鐘，蛋黃熟了後撒上調料即可起鍋~

 

 

炒蛋

 

 

炒蛋想要金黃明亮軟糯可口，也不能少了水~

 

1、雞蛋打入碗中後，倒入2勺溫水（可使雞蛋滑嫩）；

 

 

 

 

2、用勺子攪拌均勻；

 

3、中火將鍋燒熱，加油後就可以倒入雞蛋；

 

 

 

4、撒入鹽；

 

5、有鏟子慢慢攪勻，直到變成澄亮的金黃色就可出鍋。

 

 

 

蒸蛋

有些蒸蛋表面會有蜂窩狀，看起來很老外形也不漂亮。那有可能是用了涼水的緣故，用溫水會讓蒸蛋更為鮮嫩~

 

雞蛋和溫水的比例一般為1:1.5，如果想要讓蒸蛋更為嫩滑可以多倒點哦~

 

 

1、雞蛋打入碗中充分攪拌均勻；

 

2、將所需的調料（鹽、胡椒粉等）倒入水中，拌勻；

 

3、然後將水混合物倒入雞蛋中；

 

 

4、水煮沸後，放上碗，倒入雞蛋，再蒙上一層保鮮膜，上面紮幾個孔，不會讓水蒸氣進入雞蛋中，也不影響排氣；

Tips ：這樣做蒸蛋的表面會更為光滑~

 

5、蓋上鍋蓋，用中火蒸10分鐘；

 

6、出鍋時撒上蔥花即可。

 

 

煮蛋

 

將雞蛋放入冷水中，慢火加熱，沸騰後用小火煮3分鐘，再關火浸泡5分鐘。

 

這樣煮出來的雞蛋熟的程度剛剛好，蛋黃凝固又不老，營養成分可最大保留。

 

 

日常技巧

除了在用水方面的小技巧，炒蛋、煎蛋、蒸蛋時加點其他調料味道會更好哦！

 

▼炒雞蛋加料酒

打蛋時加點料酒味道更為鮮美，與溫水可兩者選其一，一般炒2個雞蛋需小半勺料酒~

 

▼ 蒸蛋羹加牛奶

想讓蛋羹有奶香味的話可以嘗試一下，將牛奶倒入雞蛋中一起打勻（牛奶的量根據自己的口味來調配），再按照上文蒸蛋方法操作，口感滑嫩且營養價值高~

 

 

▼荷包蛋加點醋

在倒入煮鍋的清水中倒半勺醋，水稍微煮開後打入雞蛋，煮上3-4分鐘撈出，可使荷包蛋鮮嫩可口。

 

▼ 煎蛋時加點麵粉

煎雞蛋為防止油花四濺可放鹽，也可加點麵粉起到一箭雙鵰的作用，煎出來的雞蛋黃白分明顏色更美。

 

 

▼攤蛋餅調中火

鍋裡倒油後先用大火加熱，並讓油均勻分佈於鍋底。再把蛋液以繞圈的方式倒入鍋內，使其填滿鍋底後轉為中火，用鏟子慢慢攤餅。這樣做出來的蛋餅不會發乾發澀，可最大程度的保留雞蛋中的水分~

 

煎蛋是由雞蛋煎成的食品，也是家喻戶曉的烹調之一。若只煎單面，因外形像太陽一樣，而稱為太陽蛋；而雙面煎則稱為荷包蛋。在中國中原地區人們稱呼為雞蛋鱉。雖然蛋的熟度沒有規定並且很多人愛吃蛋黃會流動的煎蛋，但各國與地區的衛生部門建議，基於健康原因和防範禽流感，食用蛋類應徹底煮熟。

荷包蛋的名字，源於傳說很久以前中國有位御廚為了討皇帝的歡心，就天天琢磨如何做出新的菜色花樣。有一天，他看見水中嬌艷的荷花，就想「我能不能將蛋也做成荷花的樣子呢？」於是，他開始試著做，經過多次試驗，終於做出了裡面的蛋黃似蓮蓬，外形酷似荷花的煎蛋。皇帝看見這種煎蛋不僅外形好看，而且吃起來滑嫩爽口，於是龍顏大悅，並將這種煎蛋叫做「荷包蛋」。