老中醫的清肺法:常喝一杯茶,效果堪比洗肺!保證讓你的肺部超乾淨!
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- 04-09
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大家好,我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「老中醫的清肺法:常喝一杯茶,效果堪比洗肺!保證讓你的肺部超乾淨!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
吸煙傷肺,長期吸煙會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?下面,小編為你介紹常見的清肺茶有哪些,吸煙的你一定要注重肺部健康哦。
【洗肺秘方】
《清肺茶》
長期抽煙者肺中沉積大量廢物,可自製清肺茶:
食材:石斛、百合、麥冬各32
石斛
百合
麥冬
用法:加開水毫升,泡服,一次可沖泡
喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出,相
當於清洗了肺部。一長期抽煙者喝了此秋冬潤喉茶,
突然咳出大量灰黑色痰液,大驚。
清肺茶再好,還是少抽煙為好。
其他幾種清肺茶: ico
1,沙參大棗茶
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨采,除去地上部分及鬚根,刮去粗皮,即時曬乾。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
2,蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時至黏稠,柚皮略透明即可。然後大火收汁,離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。
3,羅漢果茶
果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
4,桂花茶
掛花茶適合用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
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