因為夏天了…因為要去海邊…因為想穿比基尼…因為想要很多很多豔遇............

所以要瘋狂努力的運動減肥瘦身！！


 

身為資深小資女…目前最重要的是就是→【健康瘦身】  搭啦~

怎麼說呢…因為也有點年紀了(咦) 所以真的很在乎健康

像年輕妹妹那樣全心全意只想瘦，鼓起勇氣狂吞來路不明的藥，或是偏激的絕食不吃 

這姐已經是完全做不來的了…嗚嗚~~（因為也沒那個決心……）

 

 

離題了！總之…

老娘就是要健康瘦身啦！！

所以從幾個月前就訂下了某種不可能的目標 → "一週至少運動三次！一次至少一小時！運動完要慎選吃的食物"

就是這部份…老娘做不到啊！！

認真的揮汗如雨一個多小時之後，在信心滿滿覺得自己就要變A4腰美女的回家途中

總是會手賤買了不該吃的東西回家…雞排、鹹酥雞、關東煮……

重點是，買回家其實自己很心虛…

但家人總在旁邊鼓吹：「吃一下不會胖啦！」「哎呦~你很瘦了啊！」「有運動的話吃了也沒關係吧！」

然後剛剛那段認真運動的時間就像是做了一場夢一樣，熱量整個補回來就算了，還經常爆錶到我都覺得自己厚顏無恥…

大家也會做這種事嗎！？

可是辛苦了一個小時，想好好犒賞勞累的自己

錯了嗎？嗚嗚

 

【運動瘦身有利有弊，慎選同居人為最上策！】

【本文經原文作者授權轉載，作者：徐蕊蕊，原文出處：掙扎吧！徐蕊蕊】