我身高172 體重70
因為身高算很高的關係 所以整體來看，我都跟我前男友講我只有50
但我不知道他很care體重這件事
還是那種很無聊的care
有次我們2對情侶出遊，結果要猜女朋友的體重比較輕
我之前一直告訴我男友我50初，我男友覺得他贏定了

誰知道旅館有體重機，當場輸了1000元
結果我男友就跟我提分手要要求1000元給他
還叫我出旅館錢，到底有沒有良心！？
我直接把錢丟到他的臉上

但因為是交往3年的男友，遲遲無法從情傷出來
後來都是肯德雞甜點吃到飽度日，再加上剛換新工作適應不良
我整個又爆肥到80公斤，看到鏡子裡的我整個慘不忍睹了
我也對自己不是很有自信真的自己是世界末日了
 但後來我遇到了一個人，從此改變我的生活

反正那天我在7-11吃想一想我這個87
幹嘛1個人在外面吃飯，人家都成雙成對的
想著想著我就在外面哭起來(想想還蠻丟臉的)
他是店員可能看到我在外面蹲這麼久就走過去關切
看到我在那邊哭後從裡面拿了一包衛生紙給我
「不知道能不能幫助妳，有需要幫助可以跟我說喔」

總之總之，我就暈船了
但我知道憑我現在的樣子，他一定對我沒興趣，所以就開始認真減肥

3個月配合運動+飲食控制+保健品   
這個變化大概是這樣，從側面看就差很多

食物：

水煮偶爾穿插便當！給大家看我一周的食物
3天水煮+3天無飯便當+1天放縱日

也有1~2天的放縱日可以吃，實測過搭配超孅xs吃不會胖！
但記得要多喝水！自己的體重*30~35
飲料可以喝茶(分解茶效果推推)或黑咖啡，或是葡萄柚綠！(一定要無糖)

嘗試吃過的保健食品牌子

bhk、 【達摩本草】山苦瓜胜肽 、超孅XS
1.吃了一個月沒復胖，但也沒瘦(便便有很軟)，味道跟我不合，可能體質不適合
2.跟上一牌一樣，不知道是什麼問題，飯前吃還是會餓，可能跟我體質不太合吧！
但價錢我覺得很超值？
3.一開始吃的時候也很熱，但後來吃的時候已經習慣了，但還吃起來很有精神(？)

另外官網還有客服
會幫你看一下食物有沒有亂吃跟一群一起減肥的姊妹
跟親切的老師，會鼓勵我跟聊天
我是覺得一個人減肥不如一群人減肥

配合的運動

因為我是阿宅就有搭配健身環(推瘦手臂跟背很緊實)
就這樣努力了3個月，我也是每天為了見他風雨無阻在小七吃東西

也跟他找時間哈拉，就這樣我瘦了10多公斤，我自己也不敢相信
「妳真的看起來越來越瘦了耶！妳前男友一定很後悔甩掉妳」

「ㄟ那你當我男朋友好了~~」我一邊試探一邊想說如果說好我就趁勝追擊
「哈哈哈哈不行啦~我有男朋友了！」很哭！真的很哭！
「怎麼會這樣啦！我以為我有機會！」

馬上發了一個照片討拍，沒想到我前男友居然好意思透過朋友密我
以下是我跟他的對話

爽拉真的活該死好，就算現在沒有男朋友也沒關係
我相信持續減肥跟維持體態
我會遇到更好的人
也祝各位遇到對的人

===更===
不要問我是不是賣在產品了
就是剛好有用超孅XS
每個人都有適合自己的瘦身方法，也沒有鼓勵去用它
有興趣就自己去找