隨著染疫人數逐日攀升，民眾每天提心吊膽，一出現喉嚨癢、喉嚨痛症狀深怕自己也受感染。耳鼻喉科醫師陳亮宇指出，Omicron以輕症／無症狀為主，他以自己臨床經驗分享，當喉嚨劇痛伴隨體溫變高，大多都是中鏢了。除了吃藥以外，醫師也推薦5種「靠自己療法」，疫情期間要大家莫慌莫害怕。

▲喉嚨痛該如何緩解？專業醫師分享5招。
開業耳鼻喉科醫師陳亮宇接受採訪時指出，「我現在的經驗是如果喉嚨劇痛，可是沒有一些扁桃腺上的問題，但是有發燒（甚至體溫變高）就的確是中獎了。」

有不少確診者崩潰喊「喉嚨痛如刀片割」。陳亮宇建議，有喉嚨痛或喉嚨乾燥等症狀輕微者，可透過多喝水、少講話、用鹽水漱口，或喝冰水、吃冰淇淋舒緩。他解釋，鹽水漱口可將表面細菌沖掉，至於冰冷食物則是因喉嚨發炎會有灼熱感，靠著冰水或冰品可降低神經末梢溫度及神經疼痛訊號；但若有咳嗽症狀，則不建議食用，反而會刺激氣管，咳得更厲害。

反之症狀嚴重者，醫師除了開立藥物外，也會給予喉片、局部消炎噴劑，以改善喉嚨不適症狀。

▲喝冰水、多休息有望緩解喉嚨痛症狀。
「我覺得是把它漸漸地當成得流感來看待。」陳亮宇淡定地說，由於確診者眾多，目前大多居家照護，可申請線上看診、請親友領藥，密切追蹤自己身體狀況；另外，他也呼籲務必通報，「這樣才會知道你是確診者，會有醫護人員每天關心狀況，避免嚴重併發重症造成延誤。」

對於有網友抱持著「不篩就不會確診」的想法，恐成社區黑數。對此，陳亮宇認為，還是需要快篩來確定，以避免傳播，尤其許多孩童還未接種疫苗，加上該波染疫症狀與感冒類似而容易忽略。他提醒當身體出現異狀，如喉嚨痛、發燒、鼻部症狀或不明腹瀉等，還是得提高警覺，但不必過度恐慌。

婦產科美女醫師張瑜芹指出，依據台灣急診醫學會，如果出現這「7種症狀」任一種，就是屬於中重症的警示症狀，請不要猶豫拖延，盡速急診就醫，尤其兒童、老人、未接種疫苗者病程速度往往比較快，當出現高燒不退、意識模糊、呼吸又淺又快、嘔吐、腹瀉等症狀也要特別留意病情快速惡化。
【七大症狀】：
一、喘或呼吸困難
二、持續胸痛胸悶
三、意識不清
四、無法進食、喝水或服藥
五、皮膚、嘴唇或指甲床發青
六、過去24小時無尿或尿量顯著減少
七、無發燒（體溫<38）但心跳＞100次／分鐘

▼美女醫警示「7大症狀」屬中重症。