美國作家約瑟夫·坎貝爾曾說：“中年危機好比是你爬到梯子頂端，忽然發現梯子架在錯誤的牆上。”

時間的獨特之處就是它是不斷地流逝的，從出生的那一刻開始，每一個個體就奔著死亡而去，當然在這個生與死的過程之中，有很多的東西值得追尋，榮耀和懊惱都將豐盈我們的一生。

然而很多時候，無論你怎麼度過自己的一生，一如無論你以何種方式度過我們的青春，你終將都是會後悔的，人到中年，這種感覺會來得尤為強烈。懂得享受的、有退休金的、孩子懂事成器的父母，或許更容易有一個安穩的晚年，出身底層的農村，人到中年難免更多了幾分的惆悵與無助。

低起點導致的低見識，鄰居朋友之間的攀比炫耀帶來的黯然傷神，被孤獨充斥的內心情感，以及力不從心的茫然，都讓一個個中年人在思緒的苦海裡掙扎。

人生走到一定的階段，又一個很重要的事情，就是學要會與自己和解。

人生短短幾十年，生命短短三萬天，唯有學會與自己和解，我們才能更好地與這個世界和諧相處。也唯有學會與自己和解，我們才能處理好與自己的關係，進而處理好與他人的關係。

與自己和解

每個人都該有這樣的心態，人生縱然都是有很多遺憾的，但努力過了，就不後悔。有些選擇做錯了也回不去，再來一次因為認知各方面的局限，也未必就能選擇最好的那個。
事後諸葛亮，經常讓很多人成了自己思維的囚徒。有些東西卻是是命定的，而這個命又是和個人的起點、精力、性格、拼搏精神和機遇密不可分的。
這是一個空氣中都瀰漫著“暴富”字眼的時代，財富成了很多人一生的追求，也成了評判人高下很重要的一個指標。但一輩子那麼長，除了財富之外，內心的富足同樣重要。人到中年，別再執著於過往的那些得不到，沒做好，本可以。好好珍惜當下擁有的一切，明白一切都是最好的安排，萬事萬物都有它自己的緣分。
走過半生，養育家庭、教育子女，是時候放慢腳步，喝茶散步，看庭前花開花落。該努力的也努力過了，得不到的再怎麼想要也是徒勞無功，所以不如放下，給心靈留一片清淨之地。
憂思多慮，不僅無濟於事，更會影響當下自己的心情和生活狀態，可謂得不償失。人最好的活法，就是好好活在當下，有“買斷離手”的勇氣和智慧，不懊惱，更不沮喪，永遠陽光。

與子女和解

很多“中國式”父母，真的一輩子都為了孩子。從年輕到老年，一直想著怎麼給兒子多一點，為了兒子甚至付出自己所有都心甘情願。
可是你給他一條魚，他總會很快吃完的，每一個父母都沒有辦法負擔起孩子的整個人生，這也是諺語“授人以魚不如授人以漁”的意思，教給孩子自己釣魚的方法，培養他們在社會謀生的技能，那麼往後過得怎麼樣，就是他們自己的事情了。
每個人都有自己的人生進度條，有的人二十歲不到就發達了，如比爾蓋茨，有些人卻在七十多歲才當上總統，如特朗普，連任正非的人生也是四十多歲才開始發生質變的。
所以不去跟別人去攀比，也不是就要比別人過得好，你是什麼樣的人，就去做什麼樣的事情，就去享受和經歷什麼樣的人生，只要當下的自己是優於過去的自己的，日子就有希望和盼。
作為父母，最忌諱的就是天天把別人家的哈妻子放在口中。給予自己的孩子一點時間和空間，讓他們自己去經歷，去成長，也許會給你一個意想不到的結果，就算後面結果不那麼如意，那也是孩子自己的人生，孩子大了，也該為自己的人生負責，父母真的不必為此黯然傷神什麼。和孩子和解，才能不干涉、不嫌棄、不計較，兩代人才能和諧相處，父母也才能安心。

與父母和解

。走過半生，親身體驗過了努力之後事情仍不受控制，明白自己也是個普通人，會漸漸放下對父母的苛責。是啊，父母也是普通人，也有他們那個時代認知的局限性，當時的物質條件更有限，他們的起點甚至比我們更低，只是他們也曾和我們一樣努力。
人到了這個年紀，過往的種種也該放下了，別糾結，別去怨懟，別一言不合就怪父母，每個人的際遇如何，自己責任才是最大的。有些命定的東西無法改變，悔恨再多也是徒勞。
到了這個年紀，懂得父母的孤獨，理解父母的動作緩慢，也會被父母一些暖心的舉動溫暖心窩。父母是隔在我們和死神之間的一堵牆，好好珍惜這一世的緣分，能陪伴的時間不多了。與父母和解，放下過往的恩恩怨怨，這一世別再留遺憾，父母的眼角也將流露溫柔。

與身邊的人和解

一個真正有修養的人，能享受好的，也能接受壞的；能欣賞美的，也能理解相對糟糕的。人際關係中，除了一些互相的幫助、讚美、鼓勵，還有很多的嫉妒、攀比、計較，是是非非，就如掉在地上的頭髮一樣，怎麼清掃第二天也總還會無處不在。
那麼，該去辯解，爭論嗎？這個問題就如同被狗咬了之後，你也要咬回去嗎？對於思維與你不同頻的人，爭論是愚蠢的，這不僅會大大損耗自己的元氣，更會拉低自己的檔次，甚至成了別人口中不好的，被看不起的，愛與他們唱反調的不禮貌之人。
明明白白活了幾十年，該懂的這個世界上每個人的經歷和閱歷不同，對同一個事物的見解自然不同，保留心中的見解，但也接納別人的不同，才是真正明知的選擇。
不去惡意揣測，不去過分要求，不去苛責和冒犯保留自己內心的意見，但不求別人和自己同頻。合則聚，不合也報以禮貌地微笑。不與人樹敵，也不渴望太多的朋友，內心富足充實，與身邊人關係融洽。這樣的中年，多年是幸福和愜意的。

人到中年，經歷了半生的風風雨雨，褪去了青春的懵懂和青年的莽撞，多了一份成熟和淡定，少了一些青澀和生疏；多了一份從容和大氣，少了一份計較和刻薄。

人到中年，學會與自己和解，與子女和解，與父母和解，也與身邊的人和解。當你與這四個人各界，那麼後半生無論榮華富貴還是普通人家，你都將順風順水，心如明鏡，靜待花開。

人到中年，學會放下，學會理解，學會原諒，也學會釋然，有“得之我幸，失之我命”的豁達胸襟，也有“大鳥築大巢，小鳥築小巢”的自我認知，和不強求、應運而生的處事心態。

那麼，往後餘生就沒有什麼過不去的，也就沒有什麼能打倒你，相反，心態的放鬆會讓你後半生福氣滿滿，日子越過越舒坦，周遭的一切也都會變得美好起來。願你的中年，也有這般清醒的認知和放鬆和心境，好好生活，放過自己，也好好地愛自己。