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如今的現代女性可沒有過去唐朝女子的口福，保持窈窕的身材是她們近半生的課題。因為職業的特殊性，身材對於女明星來說尤其重要。
馬思純（曾經七天完全不吃飯，之後每天一頓飯加大量運動，十五天二十斤）
彭於晏（好像是從胖兒減下來的，主要靠少吃加高強度健身。會對自己說，「早跟你說要成熟點！少吃點！現在這麼胖。」）
羅志祥（每天要喝3000cc的水，晚上以水果代替晚餐。）
袁姍姍（據說切掉了一部分胃）
陳妍希（只吃雞胸水煮菜，曾經減到半年不來姨媽）
張藝興（就吃水煮牛肉 雞蛋白 蔬菜沙拉 還有喝水 這些東西不加鹽 沙拉可以加一點橄欖油。 而且還要健身 我記得有次多吃了一塊面包滷肉飯還有喝了點飲料 教練從韓國趕過來要揍他）
張含韻（前三天只吃肉，牛肉、雞肉、海鮮類為主，但會注意少油鹽和喝大量的白開水。禁止：辛辣物、主食、一切蔬菜水果。零食飲料更不用說啦)
蔡依林（一直都是白米飯燙青菜，幾十年了吧）
當明星真的太辛苦了.....！
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