老年人低血壓的發生率並不低，只是很多人並沒有重視它。老年人低血壓的危害最主要的就是暈厥或者近乎暈厥發生後產生的二次傷害，比如說磕碰發生腦出血。那麼，我們應該如何避免老年人發生低血壓呢？

首先，如果老年人正在吃某些藥物，要把所有藥物拿出來，重新審視一下。儘量在醫生指導下，調整那些可能影響血壓的藥物，比如說降壓藥、硝酸酯類藥物、治療前列腺疾病的藥物等等。
其次，要特別注意患者血容量情況，有些老年人是因為血容量不足造成的血壓過低，比如說因為腹瀉造成大量丟失液體，這個時候補充液體就可以改善低血壓的病情。
再次，如果常有低血壓發作的老年人，生活中要注意可以考慮穿緊身褲和彈力襪，睡覺時注意頭部高一些，睡醒起床時候注意慢一些，不要快速變化體位，同時要注意加強體育鍛煉。

總之，老年性低血壓不起眼，但是有可能後果很嚴重，大家尤其是家裡有類似情況老年人的家庭，一定要特別注意。
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