一日，與朋友聊起有關女人的話題。她很感慨地說：「國內，做女人成本太高。國內有些媒體，總在報道怎麼樣才更有魅力，要穿漂亮的衣裳；要做皮膚護理、講究化妝技巧;抓心還要抓胃。」這樣做女人豈不是成本太高?！最後變得面目全非，與真實的自己背道而馳。

在國外，大家對魅力的理解，就是發自內心的微笑。街上迎面走來一個女人，她絕對不會板著臉，而會主動向你微笑示意，這微笑是發自內心的；在國外，講究自然，並且與大自然親近，女人們喜歡栽花、種草、喝茶做女紅，因為有動手的樂趣;她們曬太陽，把自己曬成古銅色，誰最健康誰就最美麗，而不是比誰的皮膚最白。

所謂的低成本女人，就是一個女人在這個世界中，越是發自內心地生活，她的附加成本就越低。她就不會為別人過多地改變自己，最關鍵的是有底氣。

有的女孩，每月化妝品上千元，為了減肥，每次只吃一小碗飯;而有的女孩，因為嫌自己胸部太平，花了上萬元偷偷去做了整容，結果這些女孩把自己弄得苦不堪言，面目憔悴。真是令人感慨，一個女人要怎麼樣，才能做回自己?

一個女人想要做回自己，就要有自由的眼神和心靈，不用受別人的控制。認識的一些國外的朋友，她們都很有自信，不管身材好不好，自己喜歡就行了啊！做任何事不著急也不落後，該生孩子就生孩子，很少有女人為了工作，不想要小孩的。

然而，低成本做女人是一生活方式，並非教女子個個素面朝天。愛美，是女子的天性也是女子的權利。愛美、追求美沒有錯，但要理性、恰當、自然。女子，最重要的還是活出自我，健康、微笑、內涵三點不可少，因為健康是美麗的源泉；微笑是最好的飾品；內涵是最佳的妝容。

有內涵的女人，舉手投足都散發著優雅的氣韻：
 

女人
自然就是美